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佐藤宣幸

生活習慣病や不妊など悩む心身に寄り添う漢方薬のプロ

佐藤宣幸(さとうのぶゆき)

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

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NHKカルチャー9月講座

秋のイラスト

平成10年より続いている漢方健康講座。 『漢方の知恵で正しい食生活を・聞いて納得、知って健康』 漢方の陰陽五行説に基づく正しい食事『正食』の知識が習得できます。
陰陽五行説での秋は五臓六腑の『肺』の負担が大きくなる季節と考えます。
そして『肺』は『皮膚』・『呼吸器』・『大腸』と関係しています。
肌や粘膜の炎症を改善するには快食・快眠・快便の快便の実践が不可欠。
快便の実践に役立つ食養生とか腸に負担をかけない生薬エキスや漢方薬の情報も多々あります。

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