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橋本幸恵

妊娠できる体づくりをサポートする漢方相談のプロ

橋本幸恵(はしもとさちえ)

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コラム

春の養生方

2016年4月4日

4月3日玉藻公園で友達5人でお花見をしてきました。寒くも暑くもなく桜の花がよく手入れされてエネルギーに溢れて
見る人を優しく元気にしてくれました。当世風で外人さんが大勢お花見を楽しんでおられました。
桜の花びらは、桜染め・塩漬けに・そして桜の皮は桜皮エキス・咳や痰に使う生薬です。
東洋医学は自然順応を理想としています。人間も又自然の一員です。春一番が吹くと初夏のように暖かく
去ると一転して西風が吹いて気温は逆戻りします。な種梅雨が降り、草も木も芽を出し、冬ごもりしていた蛙・蛇も
顔をだします。春は生じる季節なのです。そう春は風邪《風)の季節、肝臓【木)の季節なのです。
鼻炎・不眠・皮膚病・鬱病・慢性疾患が顔を出します。体の上半身に発生しやすくなります。
また女性ホルモンも乱れがちになります。エストロゲン(卵胞ホルモン)が乱れると着床しなかったり・無排卵などを
起こす事もあります。体の症状としては、体重増加・胸が張る・子宮にうっ血ができやすく子宮筋腫の原因になる事もあります。プロゲステロン(黄体ホルモン)に乱れが起きると、良性乳腺症・子宮内膜の異常・アレルギー・慢性疲労など
頭痛・吐き気・めまい・むくみ不眠・アレルギーの発症などが起こることもあります。
元気に乗り切るためには・・身体を徐々に外気にならし、(朝の散歩で体内時計の正常化)新陳代謝をよくしましょう
薄着にし過ぎないこと・又すっぱいものを食べましょう・・塩を少し抜いた梅干を毎日1個食べるのもお薬になる季節です。
ほとほとお困りの方は・・・御電話お待ちしています。 ☎ 0120234555

感謝のご報告
実力薬局100選に選ばれました
漢方相談部門・子宝部門の2部門で受賞が決まりました。これも皆様の暖かいご愛顧のお陰と心より
感謝申し上げます。

市民講座のご案内・・・・お待ちしています
子宝セミナー  (ママの準備)  開催決定    
                予約制     参加無料
日時  4月23日(土)   14:00~16:00
場所  田村神社会館 (高松市一宮町286)
講師  
中本宗宏先生・・温灸指導士・子宝カウンセラー指導士・
不妊治療専門病院・やホテルラ・スイート・ホテル阪神・ロイヤルパインズホテル・全国の薬局・にて子宝セミナー
薬膳セミナー・温灸指導など妊娠しやすい身体作りに役立つ食生活・生活習慣についてのアドバイスをしていただきます
皆様お誘いの上、ご参加ください。  ☎0120234555  担当橋本まで

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