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廣渕胡桃

美と健康と心の豊かさを応援するプロ

廣渕胡桃(ひろぶちくるみ)

Refresh Salon バンビ 高松本店

廣渕胡桃プロのコラム一覧:痩身ダイエットお役立ち情報

 すっきりした足首は美脚の要 きれいな脚に欠かせないキュッとした足首。しかし、足首がむくんでしまうと、脚全体が太く見えてしまうということも。その原因といえるのが、冷え性や運動不足、そして偏平足や骨盤の歪みなどです。関節や筋肉を動かさなくなると、リンパの流れが悪くなり、老...

 間違えた方法だとかえって太くなる場合も… 体重は運動をしたり食事制限をしたりすることでも落ちますが、サイズがなかなかダウンしない部分もあります。その代表といえるのが筋肉質のふくらはぎ。中には「運動したらかえって太くなってしまった!」なんていう悩みをお持ちの方もいらっしゃ...

 ふとももが細くならないのにはワケがある 女性の部分ダイエットのなかでも「なかなか細くならない」という声が多いふともも。夏はふとももを出すファッションになることも多いですし、どんな季節でもパンツをかっこよく履きこなしたいですよね。一概に“なかなか痩せない”といわれるふとも...

 セルライト生成に大きくかかわる生理周期 女性の約9割にあるといわれるセルライト。一度できてしまうとセルフケアではなかなか落ちにくく、ボコボコとした見た目もあり、「一刻も早くなくしてしまいたい」と悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。しかし、Refresh Salon バンビ...

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