毎年このシーズンになると、毎日がズルズル・グズグズとの戦い。
眼も鼻も乾いて、おまけにのどまでいがらっぽく、
毎日の通勤はもちろん、仕事でのミーティングやプレゼンが
年々大変になってきたので相談しました。


仕事柄、毎日人前でミーティング、プレゼンが何件もある仕事なのですが
このシーズンになると、体がズルズルとグズついて本当に仕事になりません。

化粧が崩れるだけでなく、
食事中もくしゃみが止まらないでイライラする、
鼻声で声は通らないし、鼻をかまないと息ができないので
喋るどころではなく、文字通りハナシになりません。

仕方ないので市販薬を使うと、
今度は鼻がカサカサに、
眼が渇いてコンタクトレンズがパリパリ、
のどもカラカラでいがらっぽくなって，声枯れ・・・。

結局どっちにしても毎年この時期は
毎日がズルズルとグズついてきて
本当に疲れます。

そんなとき、旦那の知人である
笠原さんのことを聞いてすぐに相談したところ
「栄養ボックスのバランスが崩れてるからですよー」と、
5分くらいでさらっと自分の体の状態について笠原さんなりの説明をしていただきました。

理屈はわかるんですが、
あまりに簡単すぎて（説明がやさしかったので）
実際本当かなーと半信半疑でしたが、


とりあえずダマされたつもりで、
笠原さんの指導通りに
お試しで栄養ボックスの調整に取り組んだところ・・


今年も覚悟していたんですが
毎日ズルズルもグズグズもせずに
過ごせています。
最近まで忘れていたほどです。


栄養ボックスの調整っていっても
食事管理だとか運動しなさいとか
難しいものではなくて

仕事が忙しくて
不規則な生活の私ですが
（早く家に帰りたい・・・）

かなりお手軽に始められて、
続けるのも楽な方法を
お試しで提案してくれました。


何より自分の健康や体調管理には
もともと興味があったので、
専門家の方に相談できたことで
ダイエットやその他もろもろの考え方もかなり変わりました。


栄養ボックス、すごいですね。


今年は例年よりも悲惨らしいので
もう少しお世話になりそうです。
笠原さん、ありがとうございます。