マイベストプロ神戸
うまさきせつこ

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ

うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター

うまさきせつこモダンバレエ研究所

コラム一覧:発想を変えて前向きに生きる

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激励と叱咤の間

2015-09-02

激励と叱咤の間 教える側と教わる側も立場の違いや最終目標の違いがあってもそこで行われることを大事に共有している。特に教える側は教わる人にとっては絶対的な存在になりやすく好む、好まないにか...

体に刷り込まれる『できる』という概念

体に刷り込まれる『できる』という概念

2015-08-10

体に刷り込まれる『できる』という概念 体は心の状態に、心は体の状態に大きく左右されるものだと思うのは生徒さん達を見ている時。先月、東京でのWSに参加して下さった方からメールを頂いた。一部...

失敗したら駄目ですか?

2015-07-17

失敗したら駄目ですか? 失敗するより、失敗しない方がいいに違いないが失敗したらいけない!と思えば思うほど、体は心の緊張をそのまま受け取る。ここは失敗しないで確実に、と言う場面はそこここに...

本能が「これ!」と告げること

2015-07-16

本能が「これ!」と告げること 踊りなり、競技なり、自分が好きで続ける人はストイックに取り組む人が多い。いろんな試行錯誤をしていくうえでストイックなことは「痛くて当たり前」「しんどいこ...

大人の意識の高さと継続の力

大人の意識の高さと継続の力

2015-05-29

意識の高さと継続の力 ご近所の方だけでなくうちにはいろんなところからレッスンにいらっしゃる方がいるが大人はいいなあと思うのは限られた時間であっても、それを活かす意識を継続しておられることで...

レッスンは自我を捨てていくこと

2015-05-23

レッスンは自我を捨てていくこと レッスンは、人によって目的が違うと思うが私自身は長年やっているうちに、レッスンにおける意識の持ち方が徐々に変化してきたと思っている。若い時は人との競争だっ...

どうしてできないのかわからない?

2015-05-05

どうしてできないのかわからない? この連休に遠方から、レッスンに来て下さった方とお話ししていたらその方の先生は一生懸命教えて下さるができないことをどうしたらできるか体の使い方はどうするのか...

心と体の不協和音に付き合う

2015-04-30

心と体の不協和音に付き合う 最近、少し考えることがあって帰りが遅くならない日は家の近所を走っている。だいたい走ることは若い時にさんざん「走らされた」思いがあって「大嫌い」だと思っていた...

理由を作るのも、限界を作らないのも自分次第

2015-04-26

理由を作るのも、限界を作らないのも自分次第 自分のできないことをあきらめる理由を作るのは誰だって得意技。「向いてないから」「年だから」「才能がない」 そういってしまえば、傷つかず楽だか...

小さな決意

2015-04-09

小さな決意 ある競技をしている小学生は普段は月に一度くらいしか来られないがこの春休みは休まず通ってきた。お母さんもレッスンに参加されて少しでもよくなるサポートをしようと一生懸命なので...

前向きの痛み

2015-02-11

前向きの痛み 先週から今までに感じたことのない部位に違和感があって少し痛みがある。それで支障があるわけではないが今までにない特別なことをしていないのになんで、こんなところが痛いんやろ?...

ありがたいこと

2015-02-06

ありがたいこと 神戸のワークショップでは毎月お会いする方が多く参加して下さる皆さんが、私が言うことを自分なりに考えながら時には同じ参加者の皆さんとああでもない、こうでもないと自主的にやって...

決して自分からあきらめないこと

決して自分からあきらめないこと

2015-01-31

決して自分からあきらめないこと うちに長く来て下さっている方は元々は腰痛や膝の痛い方、腕が上がらない方、股関節が痛い方など殆どの方が、何か体の不具合のある方が多かった。子供や若い人しか教...

必死になりすぎず全体を見る目

2015-01-02

必死になりすぎず全体を見る目 大晦日から留守をしてこんな時間になってしまった。予定していたものは明日ゆっくり書かせて頂くとしてお正月ボケの頭でも書けることを・・自分のなかなかできな...

体幹と義手、義足が結びついたら・・

2014-12-16

体幹と義手、義足が結びついたら・・ 朝、NHKの番組を何気なく見ていたら、進化する義手・義足★ロボット化 活用を目指すリハビリセンター事故などで手足を失った人が、開発された義手や義足で日常生活を...

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