マイベストプロ神戸
うまさきせつこ

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ

うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター

うまさきせつこモダンバレエ研究所

コラム一覧:発想を変えて前向きに生きる

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器用も不器用もいい

2017-10-17

器用も不器用もいい 今まで数えきれないくらい多くの方と接してきたが大人でも子供でも、人の数だけみんな違う。素直にスルスルとスポンジのように次々吸収する人反対に頑固でなかなか呑み込めず苦労...

一生懸命しているのになぜできないのか?

2017-09-02

一生懸命しているのになぜできないのか? こんなに一生懸命やっているのにどうして思うようにならないんだろう?どうしてなかなか覚えられないんだろう?どうして「違う!」と言われるんだろう?こ...

自分の体は自分の責任

2017-08-22

自分の体は自分の責任 先月、膝と足裏を同時に故障した。深刻な怪我ではないが10日間くらいは、フルに動くことが出来なかった。怪我をすることは滅多にない。3年前に足指の骨折をしてから初めてのこ...

きつく叱咤される時―修飾語を抜いてみる

きつく叱咤される時―修飾語を抜いてみる

2017-06-19

きつく叱咤される時―修飾語を抜いてみる レッスンの中で、本当にきつく叱咤される時・・先生の怒りがどんどんエキサイトして「わ~!!」「えええっ!?そこまで言われちゃう?」自分自身がと...

お詫びと感謝

2017-05-19

お詫びと感謝 昨日の朝、電話を頂いた。こちらにお問合せ頂いて、キャンセル待ちを申し込んで下さったと言う。私はWSを申し込まれた方やキャンセル待ちをして下さっている方は大抵把握しているが、覚え...

骨は大丈夫ですって・・それだけ?

2017-03-30

骨は大丈夫ですって・・それだけ? 今月、確認したくて整形外科に行きました。1月に突き指したのが、未だに腫れていて指が曲がりにくいのです。レントゲンを撮ってもらったら「骨に異常はないので...

船は港に停泊するためにだけあるのではない

船は港に停泊するためにだけあるのではない

2017-01-30

船は港に停泊するためにだけあるのではない 昨日のサンケイホールブリーゼでの新春洋舞フェスティバル舞台出演のお知らせが無事終了しました。おいでいただいた皆様、ご協力いただいた皆様に心よりお礼...

「ほんのちょっとの差」をどう考えるか

「ほんのちょっとの差」をどう考えるか

2016-12-09

「ほんのちょっとの差」をどう考えるか いろんな体の悩みを抱える人たちとお会いして来て思うのはうまくいかないことと思うようにいくこととの違いは実際には「ほんのちょっとの差」海と山ほど違いはし...

絶え間ない努力の賜物

2016-11-21

先日、レッスンに行くと以前胸椎からアプローチする開脚の前段階の動画に出てもらっている方がとても嬉しそうに報告とお礼に来て下さった。この方はトレイルランニングと言う野山を7~80㌔駆け巡る...

心と体の方向付け

2016-11-04

心と体の方向付け 人が体を動かすことを始めたりうまくいかないことが出来るきっかけをつかみたいと行動する時の動機は人によって違う。前向きにもっともっとと考えている人もあれば自分の体やその...

固定概念を捨てる

固定概念を捨てる

2016-09-23

固定概念を捨てる 昨日のコラム股関節の内旋が難しいを読んだ質問されたご本人から、すぐにメールを頂いた。コラムの題材になるとは思っておられなかったようだが、喜んでおられた。レッスンではないの...

大人は自分自身に置き換えるレッスンを

2016-08-10

大人は自分自身に置き換えるレッスンを 今日は別のことを書く気でいましたがたまたま東京のWSにおいで下さった方からのメールを見てちょっと思ったことを・・WS後に自分がいつも行かれるレッスンに行...

あきらめなければ解決の糸口が・・

2016-07-26

あきらめなければ解決の糸口が・ 誰にでも苦手なことがある。と同時に得意なこと、もしくはそこそこできることがある。背中が固い股関節が固い脚が歪んでいる首、肩、腕、膝、足首・・コンプレ...

『天性のもの』がなければダメなの?

2016-06-14

『天性のもの』がなければダメなの? まだ小さくてもまさに「天性のもの!」と言うようなものを垣間見せる子供や初心者の方でも動いたり、踊って見たりすると初めてとは思えないような素敵な雰囲気...

『好き』で始めたことを辛いことにしない

2016-06-07

『好き』で始めたことを辛いことにしない 何かを始める時は希望に満ちて始める。踊りであれば、「ステキ!」と憧れた人の姿を自分に投影して、やがては同じように踊っている自分を思いうかべその場に行...

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