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コラム一覧：ワークショップ セミナー
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作るー続き
2019-04-22
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作るー続き うちのWSでは新規の方には、事前に問診票を提出してもらいそれに従って、最初にパーソナルチェックを行いその後で、全員で...
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作る
2019-04-21
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作る 昨日の神戸WS。WSに来てくださる方達は、来られる度進歩されているが一定のところから、うまくいかないという人を見ると足裏が誘...
中心に向かう力を体感する
2019-04-06
中心に向かう力を体感する 昨日の神戸WS。平成から令和に移行する時期は企業も大変なのか遅れてこられた方、駆け込む方が相次ぎ当日、仕事が終わらず間に合わなかった人もあって気の毒なことだったが、ど...
中心に向かう力を使う
2019-03-31
中心に向かう力を使う 昨日の神戸WS。中心に向かう力を使える状態を感じていくことを丁寧にやってみた。「足首に力が入ってしまって・・」とおっしゃる方。見せてもらうと親指が浮いている。足裏が...
体幹の位置感覚、中心に向かう感覚、インナーのつながり
2019-03-09
体幹の位置感覚、中心に向かう感覚、インナーのつながり 昨日の神戸WS。いつもテーマに添ってプログラムを考えていくがその時の皆さんの状態によって、やり方を変えていくのでプログラムにないこともやって...
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう2
2019-02-25
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう2 こちらの都合でコラムにするのが遅れてしまったが先週2月22日㈮の神戸WS。外に送り出す力と中心に向かう力を双方向に引き合う感覚を養っていくことをいろんなバー...
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう
2019-02-20
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう 先日、東京での限られた時間、小さなWSをさせていただいた。この紙面で参加者の方全てに関しての言及は難しいので特に印象に残ったお2人について御覧の方々にもあり...
明確な位置感覚、中心に向かう感覚が感じられる状態に
2019-02-04
明確な位置感覚、中心に向かう感覚が感じられる状態に 自分の体を自分でコントロールするためには自分の骨の位置感覚が認識できて体幹の感覚をわかっていくこと。体を動かすには中心に向かい、双方向に引き...
体幹の底、中心からの流れを把握する
2019-01-20
体幹の底、中心からの流れを把握する 昨日の神戸WS。どこがが詰まる、不具合を感じるという場合お尻はヌケヌケになっている。体幹の底を感じていないと、体全体の流れを感じることが難しい。確実にそれを感...
中心につながるインナーの感覚を覚えていく
2019-01-12
中心につながるインナーの感覚を覚えていく 今年初めての神戸WS。1人1人のパーソナルチェックを入念にしながらたくさんのことをしないで中心につながる位置感覚、インナーのつながりを確認していった。...
痛みなく自由に使える方向を認識する
2018-12-15
痛みなく自由に使える方向を認識する 今年最後の神戸WS。体幹と脇、腕、体幹と脚、痛みなく使える方向、無理のない方向を覚えていくことをいろんなバージョンで順を踏んでやってみた。風の冷たい夜だっ...
脇の引き込みから流れを作り展開する
2018-12-03
脇の引き込みから流れを作り展開する 一日置いてしまったが、12月1日㈯の神戸WS。体のつながりを作っていける脇の引き込みのしかた、そこからできる流れを更に自分で意識できるためにどんなことが必要か順...
体幹に手や脚を合わせる使い方を覚える
2018-11-18
体幹に手や脚を合わせる使い方を覚える 昨日の神戸WS．動きを展開していくのに腕や脚からでなく、体幹かた動きを起こして体幹の使い方で、腕や脚が無理なく動くようにするためにつながりの感覚を感じてもら...
肩甲骨の位置感覚、つながり、脇の引き込みの意識
2018-11-03
肩甲骨の位置感覚、つながり、脇の引き込みの意識 昨日の神戸WS。JRで事故があったらしく、大幅に遅れてきた方や不通になって来られなかった人もあり、気の毒な事だったが来れた人たちと、たくさんのこと...
痛い部分でなく体幹からのつながりで痛みのない体を目指すー変形性股関節症など
2018-10-30
痛い部分でなく体幹からのつながりで痛みのない体を目指すー変形 昨日、一昨日と東京でWSをさせていただいた。今回は少し大変かもしれないと思う方が多く、どれだけできるか危惧もあったが、自分の中でなぜ...
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