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コラム一覧：自然であること
共鳴する体
2017-02-28
共鳴する体 先月の大阪の舞台のＤＶＤが届いたので見てみた。自分自身も踊っているのでその場で感じることはあってもどんなふうに見えるかは、その場では見ることができない。今回は全員が中に完...
体の向き 心の向き
2017-02-13
体の向き 心の向き 体を少しでも自分の思うように、コントロールできるように体が自然に力の流れを出せる方向性を考えていくと「この方向がそうですよ」と、言われなくても無理のない方向が感覚的に感...
心の目に映るもの、映らないもの
2017-01-05
心の目に映るもの、映らないもの 人が良くなるかどうか自分が思うようになるかどうかは本当に必要で、それを求めていること自分の求めているものと、取り組むことが合っているかどうかによる。例え...
人に「体が変わったね」と言われるとき
2016-08-30
ボディコントロールを特化して始めてから約4年、神戸でワークショップを毎月開催するようになってもうすぐ3年になる。このコラムでいつも書いているように気になる個所例えば下腿O脚であるとか、肩が...
体をつなげることを表現につなげる2
2016-02-11
体をつなげることを表現につなげる2 体と心はつながっているが心が思うことをそのまま表現しようとするとすぐに思い通りにはいかない。表現できる体を作っていくことが必要になるが例えば「脚を上げ...
体調が悪い時ほど無駄な力が抜ける
2015-10-01
体調が悪い時ほど無駄な力が抜ける 昨日の朝起きたら、頭が重く、気分が悪い。前日夜、レッスンの後はビショビショになった体をよく拭いて帰ったが夕方暑いくらいだった気温が下がっていて、とても寒か...
自分の体を思い描く
2015-09-19
自分の体を思い描く 『細くて狭いところから、脚を出すとしたら、どんなふうにする？』小学生の子供にそう聞いてみたら面白かった。腰を上げて見たり、お腹を細く伸ばしてみたり骨盤を後傾させたり、...
体の感覚は恋愛に似ている？
2015-08-27
体の感覚は恋愛に似ている？ 『ここの感覚がわからない 感じにくい』『頭ではわかるけれど体ではどうしていいかわからない』よく、そうおっしゃる方がおられるが、すぐにわからないのは当たり前のこと...
体が教えてくれること
2015-07-07
体が教えてくれること この数日、体調が悪く思うように動けなかった。体調が悪かろうが、気が落ちていようがどうしてもやらなければならない時はそういうことも言っていられないが今回はできるだけ...
非日常に直結する日常
2015-07-02
非日常に直結する日常 今日は違うコラムを予定していたが今朝、いつもＷＳに来られる方からメールを頂いて思いがそちらに飛んだ。先日のＷＳで私が皆さんにお話ししたことと関連することを次の日テ...
感覚をクリアーにしていく作業
2015-06-23
感覚をクリアーにしていく作業 6月21日㈰サンケイホールプリーゼで行われた現代舞踊協会関西支部公演「今ここから」に出演させて頂いた。クリエィティブダンスシアター「祈りなきキャラバン」（振...
顔の表情、体の表情
2015-06-09
顔の表情、体の表情 ちょっと思うところがあって5年前のうちの発表会のＤＶＤを久しぶりに見た。私の顔が今よりきつく感じる。動きもきつい。この頃はこの頃なりに一生懸命やっていたけれどものの...
動くことには動機がある
2015-06-08
動くことには動機がある 先日、レッスンに来られた方から頂いたメールでハッとしたことがあった。この方も遠方から来て下さる方だが体幹から手足につながる感覚をレッスンではっきりと実感して下さ...
「つながる」ことの不思議
2015-03-17
「つながる」ことの不思議 体のつながりができると、流れができる。中心から末端へ、と体の流れを考えていくことをこうしたらつながるよね楽になるよね～あっ！こんなところも影響されるん...
自我と体は結びついている
2015-02-27
自我と体は結びついている 子供だけでなく、大人であっても何かを始めると経験の少ない時には、人の意見を素直に聞ける。見るもの、聞くもの、感じるものが全て新しく一心に吸収しようとするときで...
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