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鳥居秀平

歯のプロ(歯科医)

鳥居秀平(とりいしゅうへい)

(医)悠和会 北野坂鳥居歯科医院・麻布十番歯科オーラルケア

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コラム

暑くなりましたね

2013年6月19日

黒木です(*∨∨*)

暑くなり冷たい物が美味しい季節になりましたね♪

皆さんしっかり水分補給していますか??
私は、意識しないと水分を摂らないので1日1.5リットルはお水を飲むように心掛けています。

最近、来院された患者さまが『コーラが大好き。』と言われていました。
コーラは確かに美味しいです。

ですが、酸性飲料は虫歯の原因になります。

コーラのような炭酸飲料の他にも…野菜ジュース、スポーツ飲料、ビタミンC配合飲料なども酸性飲料です。

酸性飲料はお口の中を酸性化させます。

歯のエナメル質は酸に弱いため、飲む回数 (頻繁に飲むこと) をなるべく減らし、就寝前には避けるようにしましょう。

しっかり水分補給をして今年の夏も乗りきっていきましょうね(^^)


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