コラム
枕を低く
2010年7月7日 公開 / 2010年10月27日更新
昨晩、母の枕（高さ8cmぐらい）を外して、
孫用の小さい座布団にしてみた。(厚さ2cmぐらい)
横向いて寝るのは ちょっと寝にくそうだったけれど
仰向けになった時、首から頭がほぼ平らなので、
のどが まっすぐに伸びている。
（今までは 頭が上がっているので、顎を引いたような姿勢になっていた・・・）
いびきの音が、心なしか小さくなって、
いびきがとぎれても、おだやかな鼻息がもれている・・・・ようだった。
ずっと横にへんばりついて 寝息を確認してて
今日は私がかなりの睡眠不足ですが・・・
しばらく様子を見てみます。
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