マイベストプロ神戸
三谷文夫

労使ともに幸せになるための労務管理のプロ

三谷文夫(みたにふみお)

三谷社会保険労務士事務所

セミナー・イベント情報

アンガ‐マネジメント×怒らない体操講座

【日程】平成31年2月19日(火)
【時間】13:30~15:00
【場所】三田市 まちづくり協働センター 講座室
【料金】3,240円(税込)


90分の『アンガーマネジメント×怒らない体操講座』では、アンガーマネジメントの基礎知識の他、
怒ったときにクールダウンするための対処法『6秒その場セラピー』と、
普段から身体を動かすことで効果的に怒りの体質改善を行う『怒らない体操』を学びます。

<下記に当てはまる方は、ぜひご受講下さい>
心と身体をリラックスさせたい
効果的に気持ちをリセットしたり、気分転換をしたい
怒りによる衝動的な行動から逃れたい、不快な気分から解放されたい
身体を動かすことで効果的に怒りの体質改善を行いたい
楽しみながら怒りのコントロールを学びたい


【申し込み】
こちらから https://ws.formzu.net/fgen/S13611945/

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