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コラム

怒らない体操でイライラ体質を変えてみませんか

2019年8月10日

テーマ:アンガ‐マネジメント

コラムカテゴリ:法律関連

今日は、1週間前に迫ったアンガーマネジメント講座のご案内です。

●8月18日(日)10:30~12:00
アンガーマネジメント×怒らない体操講座
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/52186

心と身体はつながっています。
身体を動かすことでイライラ解消、イキイキ活動してみませんか。
そんなアンガーマネジメントと体操を組み合わせた講座があります。

その名も「アンガーマネジメント×怒らない体操講座」

対象者は、怒りの感情でお悩みの方であればどなたでも。

息が切れるような動きはありませんので、
安心して参加ください。

前半はアンガーマネジメントの基礎的な話。
後半が怒らない体操です。

アンガーマネジメントを学んだことがない方でも大丈夫です。

●8月18日(日)10:30~12:00
アンガーマネジメント×怒らない体操講座
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/52186

ちなみに、入門講座も開催しています。
●8月31日(土)11:00~12:30
アンガーマネジメント入門講座
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/52187

この記事を書いたプロ

三谷文夫

労使ともに幸せになるための労務管理のプロ

三谷文夫(三谷社会保険労務士事務所)

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