あなたのストレス解消方法は何ですか。

2019年3月31日

テーマ：雑感

コラムカテゴリ：法律関連

昨日は、雨。
ゆっくり読書ができました。

私は、推理小説が好きです。
特に、密室ものとか山小屋や奇妙な館などでの事件ものが好きです。

あり得ないようなシミュエーションが、
日常を忘れさせてくれるからでしょうか。

「非日常」

私にとって推理小説を読むことは、非日常に没頭できる時間です。
たまにこんな時間がないと私の場合はパンクしてしまいます。
ストレス発散の手段になっています。

小さなころから読書は好きでしたが、
読書がストレス発散になっている、と自覚したのは35歳くらいのとき。

それからは疲れたときとか、仕事でアイデアが行き詰ったとき等は、
意識して（時間をとって）読書するようにしています。

明日から4月。
新しい年度が始まり、新入社員も迎える会社側の担当者もストレスがかかる時期です。
自分なりのストレス解消方法をもっておくことが大切ですね。