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タイ伝統療法で心と体を整え美と健康をサポートするプロ

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タイ伝統療法スクール さくら美和~SAKURABIYORI~

sakuracoプロのコラム一覧:【股関節】

 面倒臭いことしたくない から、【ながらマッサージ】 25日の月曜日の生放送のラジオでお話していました、『股関節を柔らかくするマッサージ』この写真の黒い●の部分をグリグリマッサージするといいですよ〜という親指一つでできる簡単なマッサージを紹介させていただきました。詳しくは...

 無理して動かそうとすると痛いです よね? 当店のレッスンに来られる方で「股関節が硬くて〜」と股関節の硬さのお悩みを抱えているお客様は腰痛、肩こりに次いで多く聞きます。股関節を広げて綺麗な開脚をしたい。もっと柔軟な股関節になりたい etc女性の場合、股関節が硬いと体が冷えやすか...

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