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金井克行

猫背を矯正し肩こり・腰痛を改善するプロ

金井克行(かないかつゆき)

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金井克行プロのコラム一覧:頭のツボトレ

頭痛の原因は様々ですが、特に明確な病気があるわけではないのに繰り返し起こる頭痛(=一次性頭痛)と、病気が原因であらわれる頭痛(=二次性頭痛)に大別できます。一次性頭痛は、精神的なストレスと身体的なストレスが主な原因です。○不安や抑うつ状態○長時間の着席といった不自然...

夕方の足のむくみや朝の顔のむくみは、気になっていると思いますが、頭も浮腫んでるって知ってましたか?後頭部の頭蓋骨の下あたりや、側頭骨、耳の上あたりを指で押し、ブニョッと指が入っていく感じだとこのタイプです。頭と顔は一枚の皮膚でつながっていることから、むくみを放置する...

ツボは点と点だけでなく、点と点をつなぐ道で全身につながっている。督脈頭の部分で言うと、頭のセンターにある。流注(ツボの道順)で言うと、小腹(下腹中央)内に起こり、下行して会陰に出、後方に向かい尾底部に進入し、(長強) から脊柱を循り上行し、頸部に至り (風府) から脳に入...

多くの方を悩ましている「肩こり」「腰痛」。痛みの原因は“筋肉”や“骨“だけではありません。特に、何度も繰り返している慢性痛の原因は「脳」=「頭」にあり!身体の痛みに負けじと多くの方を悩ましているのが、「ストレス」この身体の痛みとストレス、一見何の関係もなさそうですが...

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