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金井克行

猫背を矯正し肩こり・腰痛を改善するプロ

金井克行(かないかつゆき)

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コラム

かない学園 尼崎開催いたしました

かない学園

2018年1月18日

今回は皆様にヒートショックという寒いところから急に浴槽などに入ることへの危険と対策をお伝えしたうえでヒートショックプロテインという体温が上昇した際にできる体の修復作用や免疫力向上などのメリットがあるタンパク質を作る体験をしていただきました。

※ヒートショックとヒートショックプロテインについては前回記事に詳しく乗っています

皆様に水素足湯を体験して頂き、肩甲骨周りの褐色脂肪細胞を刺激する運動を行い、体温を測りますと皆様37℃を超えておられ、中にはしっかりと汗が出てきている方も見えました。

寒さが本格的になっている季節ですので水素の力と運動で体の芯からあっためて健康を目指しましょう!

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