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金井克行

猫背を矯正し肩こり・腰痛を改善するプロ

金井克行(かないかつゆき)

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コラム

肘の痛み

その他の痛み

2015年4月22日 / 2015年5月14日更新


今日は野球を続けていて肘が痛くなったという野球少年の
助けになればと思い話させてもらいます。

そもそもなぜ肘が痛くなるのでしょうか?
投球動作の中には肘を曲げる、肘を伸ばす、肘が横に引っ張られる、捻られるなど
肘が通常の範囲をこえ動かし負担となり
これを繰り返すことで痛みが出現するのです。
この繰り返しの動作を行うことで病院で野球肘と診断される選手もいます。

当院ではこのような筋肉による肘の痛みを独自の運動で筋肉を調整をしていき痛みが改善され
痛みの出る前よりパフォーマンスがあがった選手が多数います。

もし肘の痛みや違和感でお困りでしたらぜひ一度ご相談ください。

次回はまた詳しく説明させていいただきます。

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