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コラム

『外反母趾の原因はハイヒールではない!!』

足の痛み

2013年9月5日 / 2015年5月14日更新

こんにちは

かない鍼灸接骨院です

今回のテーマは『外反母趾の原因はハイヒールではない!!』です。



外反母趾は、骨格の「回内」に靴の影響が加わって発症する。

まず、外反母趾の原因は生まれつきの足の形によるものが根本原因で、

内側の土踏まずが下がり、足が内側に傾いた「回内」である人は

もともと外反母趾リスクが高いのです。

外反母趾とは、親指が内側に18度以上曲がる状態。

靴を履くと親指部分が痛んだり、歩き方がおかしくなります。

原因は「回内」なんです。

足の内側アーチが下がって足首が内側に傾くことによって親指の負担が増す。

歩けば歩くほど悪化します。

この骨格の特徴に加え、合わない靴を履いて歩き続けることにより、

足の親指に負担が集中して徐々に親指が曲がるのが「外反母趾」。


足の形は生まれてから9歳ぐらいまでに決まります。

外反母趾や巻き爪になりやすい足の人が、正しい履き物や正しい歩き方が

できないことによって悪化します。

女性は靱帯がやわらかく、体重をかけると回内になりやすい。

日本人の8割は回内の可能性があります。

女性は出産後に足の形がゆがんで外反母趾になることも。

医療用の靴で痛みをコントロールしていく。

外反母趾は靴によって起こるのではなく、

その根本原因にこそアプローチが必要ですね。

足の裏に触れたとき、感覚があるかどうかで、神経障害の有無をチェックできます。

他の人に触ってもらうと良いでしょう。


放送内容は当院のホームページ『ラジオ放送』にも載せてあります。

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