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金井克行

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金井克行(かないかつゆき)

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コラム

7『首の保温』簡単!家庭でスグできる かない鍼灸接骨院 

冷え性

2013年7月24日 / 2015年5月14日更新


こんにちは、西宮、尼崎で

親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

かない鍼灸接骨院の院長の 金井 克行です。



今回は、part7 『首の保温』を取り上げました。


身体が冷えて体温が下がってくると免疫力が落ち風邪をひきやすくなります。

首を保温することにより風邪をひきにくくします。


①タオルを首にかけ右手は短く、左手に長めに持ちます。

②右手のタオルを首に巻きます。

③右手のタオルの上から、左手のタオルを首に巻きます。

④左手のタオルを固定します。


※①~④の手順でタオルやスカーフ、マフラーを巻くと首が温まり、身体が冷えにくくなります。

喉がイガイガしたり、痛いときにも有効です。

首や肩まわりの血行も良くなるので肩こりにも効果的です。




詳しい内容は、動画をご覧ください。






「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」

「スポーツ中に足首をねんざしたみたい…」

そんな時はぜひ「かない鍼灸接骨院」にお越しください!

国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。

プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ

「肩が軽くなった!」

「腰の痛みが消えた」

と驚く患者さんも。

あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、

体をバランスをとる治療器なども使っていきますが

もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

 ご相談・お問い合わせはコチラまで

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