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金井克行

猫背を矯正し肩こり・腰痛を改善するプロ

金井克行(かないかつゆき)

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コラム

ドライヤーお灸 2

冷え性

2010年12月7日 / 2015年5月13日更新


こんにちは、西宮、尼崎で

親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

かない鍼灸接骨院の院長の 金井 克行です。


 寒い夜、入浴時にはしっかり温まったのに、

夜眠る段階になると足が冷えてなかなか寝付けない

この季節に冷え性対策として当院でお勧めしている

「ドライヤーお灸」についてですが、

入浴前にドライヤーで「ツボ」を温めると、

ポカポカ感が長続きするのです。

お薦めのツボは「百会」「足三里」「三陰交」「湧泉」「膝眠」などです。

まず身体に日本手拭いなどをあてその上から

ドライヤーを10~15cm以上離し、

弱モードでアチッと感じるまで温風を当てると、

お灸に匹敵する温め効果が得られます。

ヤケドの可能性も否めないので、高齢者は避けた方が良さそうですね。

また基本的なことですが、濡れた髪はすぐに乾
かす、

布団やパジャマを温めておくなどの方法も有効ですね。


「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」

「スポーツ中に足首をねんざしたみたい…」

そんな時はぜひ「かない鍼灸接骨院」にお越しください!

国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。

プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ

「肩が軽くなった!」

「腰の痛みが消えた」

と驚く患者さんも。

あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、

体をバランスをとる治療器なども使っていきますが

もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

 ご相談・お問い合わせはコチラまで

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        http://かない.net

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