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金井克行

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コラム

夏の冷えとむくみの解決法 2

冷え性

2010年8月4日 / 2015年5月12日更新


こんにちは、西宮、尼崎で

 親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

 かない鍼灸接骨院の院長の金井です。


 シナモンは漢方薬の桂皮。体の冷えを取り、血流を良くします。

手や足の末端に血液を送る毛細血管を保護する作用が水分代謝を調節します。

手や足の末端に血液を送る毛細血管を保護する作用があります。

週に2~3回、1回約1g程度の摂取で良いようです。

多量摂取で肝機能障害を起こす場合があるので注意しましょう。

パウダーだと溶けにくいので、ハチミツと混ぜたものを紅茶に入れると良いようです。 

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