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コラム

かない学園 尼崎院 『股関節』の体操教室

かない学園

2010年6月21日 / 2015年5月12日更新


こんにちは!

かない鍼灸接骨院の藤原です。

今回の体操教室には10名以上の方に参加していただきました。

ママさんバレーの方が多く参加され、足首や腰の痛みで悩まれていましたが、

体操を行うことでその場で楽になっていただきました。

前回、前々回の足首と膝の体操の復習を行い、新しく『股関節』の体操を実践していきました。

参加者の方は『いやぁ、嘘みたい!?股関節の体操で腰の痛みが楽になるなんて!!』と驚かれていました。

実際、股関節が悪くて腰が痛い人は多いのです。

『私の腰痛は何が原因?』と思われている方、ぜひ次の体操教室にご参加下さい。

次回は股関節の体操の復習も含め、腰痛体操を行います。

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