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金井克行

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コラム

腰痛2  椎間板に加わる負荷

腰痛

2010年6月18日 / 2015年5月12日更新


こんにちは、西宮、尼崎で

 親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

 かない鍼灸接骨院の院長の金井です。

 本日御来院いただいた患者様に、腰痛のために3週間安静にしたが
症状がよりいっそう悪化してしまったという
患者様が、いらっしゃいました。

その方は、4年前に椎間板ヘルニア手術を受けた神戸市在住の47才の男性。
安静を心がけ、腰に負担をかけない動作、歩幅を狭くし前かがみ姿勢を続けていらしゃったた結果、
5月25日頃に痛みが再発されました。

 3週間安静にしたが症状悪化。
当院にて検査の結果、腰をかばって動かさないことが腰を硬直させ、
腰部の筋肉のバランスを崩したために
腰痛を引き起こしていたことがわかりました。

前かがみになると身体が、前に倒れるのを防ごうとして
背筋に強い力が加わります。
実験では、椎間板に加わる負荷は通常姿勢で66kg、
前かがみでは235kgもかかるのです。

腰痛治療と予防の基本は当院では、症状に合った運動療法が、
とても大切であると考えています。
明日は、運動療法について提案いたします。

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