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金井克行

猫背を矯正し肩こり・腰痛を改善するプロ

金井克行(かないかつゆき)

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笑うといい事が!!

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2010年1月30日 / 2015年5月12日更新


こんばんは、尼崎院の藤原です!

昨日、大阪の生野区で開催された勉強会に参加してきました!

またまた、おもしろい話をゲットです!

陸上競技の短距離などで優勝する選手が、笑いながらゴールするシーンをよく見かけます。

まだまだ余裕があるように見えるのですが、実は・・・

わざと笑うことによって、咬筋(アゴの筋肉)を緩め、肩の筋肉に緊張が起きないようにしているのです。

肩の筋肉が緩むことによって、手を振りやすくなりスピードアップするそうです。

ということは・・・

イライラして歯をくいしばると、肩がどんどん緊張してきくるということですよね。

私はイライラしないために毎朝、「今日も1日素直でいれますように」と言うようにしています。

なかなか気持ちのいいものですよ!

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