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【足の役割】 人間が進化し、直立二足歩行を始めた時から、私たちは「足」で全体重を支えています。しかも、現代の女性の多くが仕事をもち、社会に出て、一日中靴を履いていることが多くなりました。長時間窮屈な状態で足を締め付け、固定されていることで筋肉や靭帯が縮こまり歪みやすくなっ...

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