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羽立典弘

地域の力を結集し室蘭プロダクツを生み出すプロ

羽立典弘(はだちのりひろ) / 経営コンサルタント

マーケットイノベーション株式会社

コラム

免疫力の向上には。。。

2021年11月2日

テーマ:健康

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: 冷え性改善花粉症 食べ物免疫力アップ

みなさま こんにちは。
いつも大変お世話になります。
北海道室蘭市よりのコラム発信です。

秋も深まり 私も社用で車も使い
ますので 昨日冬タイヤに交換も
済ませました。今日などは ストーブ
は 日中も点けっぱなし。

冬の足音が すぐそこまでやって来ました。
皆様のお住まいは いかがでしょうか?

朝晩が寒くなりますと 風邪など
ひきやすく 健康管理もより一層
大変になりますね。

しょうが昆布の威力


免疫力を向上させるには、手軽さ、美味しさ
が加わると 継続出来ますよね。

しょうが:免疫力、血流のアップなど 漢方
     、薬味としても ポピュラーな食材。

昆 布 :旨味の横綱。昆布を食べることで
     アルギン酸、フコイダンなどの
     水溶性食物繊維、(マリン)ミネラル
     各種が 豊富に摂り入れ出来ます。

この2つの食材は やっぱり しょうが昆布の
佃煮ですね。ごはんのお供としても 最高です
し、また、これに 納豆をプラスしますと
納豆菌、ナットーキナーゼ で 血流良好、
腸内環境整備など 「カラダ・ナイス!」です。

冬期間の インフルエンザ、新型コロナウイルス
、風邪などに負けない 食 是非実践されて
みてはいかがでしょうか♪

長文 最後までお付き合い頂き誠に有難う
ございました。

       マーケットイノベーション(株)
               羽立 典弘

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