マイベストプロ北海道
戸田一樹

体と心をケアする鍼灸・マッサージのプロ

戸田一樹(とだかずき) / あん摩マッサージ指圧師

株式会社 札幌大通長生院

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コラム一覧:動かしていいの?

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首が痛くて車のバックの時後ろが向けない!どうする?運動してもいいの?

2013-03-04

さてみなさん一度や二度ならずとも、こんな経験おありでは?こんな時動かして運動したりするといいの?答えはノー、厳禁です。以前にも書きましたが、痛みは体からの「動かすな!」というサインですからそ...

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