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戸田一樹

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コラム

腕が上がらない!肩が痛い!四十肩 五十肩 どうする?正しい対処法は?

四十肩 五十肩 対処法 腕が上がらない

2013年11月12日 / 2013年12月16日更新

正式名称は「肩(甲)関節周囲炎」

いわゆる俗称 四十肩 五十肩です。

腕を上げると痛むものや髪を結ぼうとして(結髪動作)病むものや

帯やエプロンが結べない(結帯動作)などがあります

皆さん非常~に間違って悪化させしまうケーズが非常の多いです

それは「動かすと痛い方向」「腕が上がりづらい方向」へ

一生懸命運動することです

一部の方はよく運動しなさいと言いますが、まるっきりの間違いです

「炎症」ですから痛い方向や動きづらい方向への運動などはもってのほかです!

「動かしても痛くない方向」への運動 のみが正解です

間違えても自分自身で悪化させないように注意しましょう

ではお大事に

歌手・タレント・プロスポーツ選手が通う症状を劇的に変える治療院
11名の治療師全員がマッサージ・鍼・灸の国家資格所持者

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