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戸田一樹

体と心をケアする鍼灸・マッサージのプロ

戸田一樹(とだかずき)

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コラム

朝起きたら首が痛い!動かない!回せない!運転で後ろが見れない!どうする?

寝違い 急性捻挫 頸椎

2013年7月1日 / 2013年12月16日更新

朝起きた瞬間にこんなことはありませんか?

寝違えですね。

軽度の場合はこの程度ですが

ひどくなると痛みが響いて歩くことさえできません。

さてまずどうするか?

動きが悪い方に一生懸命動かそうとする!アウトです!

お風呂であっためる!アウトです!

鎮痛剤を飲む!アウトです!

湿布を張る!アウトです!


やって良いのは氷または保冷剤で冷やすことだけです!

なんでなんで???

答えはは明日!

歌手・タレント・プロスポーツ選手が通う症状を劇的に変える治療院
11名の治療師全員がマッサージ・鍼・灸の国家資格所持者


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戸田一樹(とだ かずき)
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