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戸田一樹

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コラム

自律神経失調症って言われちゃったけど・・・・?更年期障害もおなじく・・・

2013年3月3日 / 2013年12月24日更新

さて何のことやら?という方が多いと思います。

ではまず自律神経とは何ぞや。
神経は大まかに2種類に分類できます。
随意神経系である体性神経系 つまり自分で意識的に命令ができその通りに
              手足などを動かす命令を出す神経
不随意である「自律神経系」 循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能、生殖機能、
              および代謝のような不随意な(自分の意志ではコントロール
              できない)機能を制御する  
まだめんどくさいですね
さらに自律神経は
交感神経と副交感神経に分かれます。
噛み砕いて言いますと体が戦闘態勢の状態に適するようにするのが「交感神経」
          体が夜寝るような状態に持っていくのが「副交感神経」です。
戦おうとするときには目や耳や鼻に血液を多く送り、五感がしっかり機能する状態に
持っていかねばなりませんし、消化機能が働きすぎてトイレに行きたくなっては困りますね。

眠たい時に目が爛々として体温を少し下げ眠りに誘う状態に近づけ、呼吸も穏やかにします。

つまり自律神経とは相反する作用をコントロールする
「交感神経」と「副交感神経」の両方を合わせたものを指す言葉です。

ですから自律神経失調症とは寝たい時にやたら動悸がするだとか、手足末梢の循環調節が
うまくいかずに、手足が冷えて眠れなかったり、走ろうとしたときに呼吸がうまくできずに
すぐ息切れがするなど、体に対してどんな状態の時もそのポジションレベルにあった
体の機能がうまく働くように調節すべきものが、うまく働かないことを言います。

(小声でおまけです)
自律神経失調症と言われたら大体はまず間違いなく「あなたの症状の原因は、実はよくわからないけど
まあ特別悪い原因も見つからないので、自律神経失調症という病名にしておきました。」
ということです。

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