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田中宏明

ピラティスを中心とした運動指導のプロ

田中宏明(たなかひろあき)

Refine Body(リファイン ボディー)

田中宏明プロのご紹介

ピラティスを通じて、北海道中に良質な姿勢と動きを学ぶ教育活動を広げたい(2/3)

田中宏明 たなかひろあき

道内のピラティス指導者育成に貢献

すらりとした長身の田中さんは、体を動かすことが好きで、中学・高校とバスケット部に所属。漠然と「スポーツに携わる仕事がしたい」と思い、専門学校のスポーツインストラクター科に進学しました。スポーツジムでのアルバイトをきっかけに、在学中にNSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得。パーソナルトレーニングジム勤務を経て、総合スポーツクラブに入社し、2009年、23歳の時にピラティスに出合います。
「今までこれを知らないで運動指導をしていたのかと、大きな衝撃を受けました」。トレーニングでケガをしたり、効果が出なかったり、逆に細くしたい部位が更にたくましくなったり……。従来の筋力トレーニングで感じていた矛盾を解決したのが、ピラティスの理論でした。そして2011年、当時の北海道では認知度の低かったピラティスを普及させようと、会社を辞めてピラティス(Body Element Pilates)のマスタートレーナーの資格を取り、指導者養成コースをスタート。以来、道内各地で120人以上のマットピラティス指導者を育てています。スタジオをオープンした2013年には、パーソナルトレーナーの育成も開始。その合間を縫って、国内はもとより海外の解剖学や運動学の研修にも参加するなど、常に研究心旺盛で、質の高いトレーニングの提供に努めています。
「“理想の体型になれた”とか、“痛みを感じなくなった”と喜んでもらえることが、一番のやりがいです。体の調子が良くなると、心も明るくなる方が多いですね」と、うれしそうに話す田中さん。自身も、ピラティスによって、ひざの痛みや、慢性的な寝違え症状の悩みが改善され、背骨を伸ばす影響からか、身長が少しずつ伸びているそうです。

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2018-08-05

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