マイベストプロ北海道
飯田宏雄

日出づる国の武術大東流 合氣の未来を世界と作るプロ

飯田宏雄(いいだひろお) / 合氣護身術指導者

合氣護身術大東流無傳塾

お電話での
お問い合わせ
011-662-2679

コラム

大東流を修行して「自分を見つめる」 稽古を通して学んだこと

2021年11月12日

コラムカテゴリ:スクール・習い事

大東流を修行して「自分を見つめる」 稽古を通して学んだこと
恵・バーグ

私が無傳塾に入塾したのは、2003 年。夫の付き添いのため、たまたま稽古を見学したのがきっかけでした。私はその当時、武道に対する憧れや興味もさほどあるわけでは無く、「女の人もたくさんいるのだな」、「子供も大人に混じってたくさん稽古しているんだな」とぼんやり思いながら見ていました。それから 2 か月間、ずっと稽古の様子を見学していたのですが、なんとなく痛そうなイメージしかなかった“武術”がそうじゃないのかも、という思いに変わり「見ているより一緒にやる方が楽しいですよ」と女性の塾生の方々に誘われて始めました。途中、妊娠、出産、育児と 3 年間休塾しましたが、3年後に何のブランクもなかったかのように稽古にすんなりと戻れた時はびっくりしました。

私は、何かを新しく始める時にまず 3 年は続けようという、なんとなく自分に課すルールがあるのですが、無傳塾のお稽古に関しては一度も辞めたいと思ったことがありません。でも、飯田先生の「通うことが修行」という言葉、この一見簡単で誰にでも出来そうなことが実はとても難しく、いつもこの言葉に背中を押されていたような気がします。もちろん、毎日の生活の中で疲れてる時やさぼりたい時がたまにありますが、そんな時は考えることを中断して(頭をからっぽにして)まず
稽古に行く。行って稽古が始まってしまえば、いつのまにか疲れていたことなど忘れて稽古を楽しんでいる自分を発見します。終わった後は、体も軽く気分もすっきりして、来る前より爽快な気持ちになっています。

先生がよく「うちのは(無傳塾の稽古は)立禅だよ」とおっしゃいますが、なるほど、正しい姿勢で立ち、自然な呼吸をして、無の状態になるというのはまさに禅の修行のようでもあります。しかし“修行”とは言っても真冬に滝の下で水をかぶりながら禊をするといったような修行ではなく、“瞑想”に近いかもしれません。とても穏やかで、リラックスできるのです。おそらく、人によって疲れやストレスが溜まった時の発散方法がいろいろあると思うのですが、私の場合は、間違いなくこのお稽古に通うことがストレス発散だったのです。また、年齢、職業問わずいろいろな人に会えるのも稽古の魅力でした。先生のほかにもいろいろな先輩方から懇切丁寧に教わりました。

しかし、通い始めてしばらくの間は説明していただいてることがよくわからず、見様見真似でなんとかやっていました。型稽古は、受け(技を受ける人)も取り(技をかける人)も決まった“型”に沿って行うのですが型通りにやることと、技がかかったふりは違うのです。“合気”の感じ方は人それぞれ違うと言われますが、私は長い間その感覚がよくわからなかったので、たまに合気を感じたふりをしたこともあったのですが、「そんなことはしなくてもいい。わかる時がくるし、人によって感じ方はみんな違う」ということを先輩の方から教えていただき、とても気持ちが軽くなりました。 “感覚”という目に見えないもの、言葉や視覚ではなかなか伝わりにくいこの“感じる”という感覚をどのように養っていくのか、どうすればその感覚が鋭くなっていくのか。「これが、“合気”なのか?」と一瞬分かったような気になっても、次の瞬間やっぱり全然わからなくなり、そんなことを何度も何度も繰り返し、いろいろな人と稽古をして、受けの感じ方を確認して、受けてくれる人の反応を見ながら少しずつ自分の体も変わってきたような気がします。が、長い時間がかかりました。合気習得の道に近道はないのです。

ただし、無傳塾を立ち上げた飯田先生は、35 年かけて幸道先生から学んだ大東流をこの無傳塾では特に“合気”に特化した技法を教え後世に残そうと決めました。昔は柔術、合気柔術を習得したものが何十年もあとになってやっと“合気の技”を習うことが出来た、と聞きました。それに比べれば“近道”かもしれません。

しかし、本物の合気を習得するには、徹底してなぞるいわゆる昔からある「型稽古」を何度も何度も繰り返し行うしかなく、自分の勝手な思い込みやエゴを捨て、先生の言うことを素直に聞き、信じて、真摯に学ぶ。最終的にはこれしかないのではないかと思っています。頭で理解しようとしても、知識は増えるかもしれませんが体現できることとは別なのです。ただこれは、言い換えれば「素直に稽古を続けていけば、誰でも合気を習得できる」ということです。今まで、経験の無かった私にでも、信じて稽古を続けていけば合気の技を習得出来るということなのです。これは、稽古を続けていく上でとても励みになりました。さらに、稽古を続けてきて学んだこと。それは、人間の体の構造と神秘を昔の人はよく理解していたという驚きです。たとえば、正しい姿勢で立って、力むことを捨てて、しかし体の張りはしっかり保ってということがちゃんと出来たときに技がかかるということ。たとえば、相手を責める時に技によっては体の痛点やツボ、頸動脈を攻めること。これは、体の構造をよく理解していないと出来ません。むやみにやると相手を傷つける恐れがあるからです。そのほか、合気の稽古をして鍛えられるのは、内転筋や腱、靭帯などのジムなどで鍛えることが難しい筋肉や組織であると言われていることなどです。そして、何より稽古とは体を鍛えたり技を習得するだけではなく、集中力や忍耐力、創意工夫だったり、意識の向上だったりという精神(心)と体の鍛錬であるということです。

今後、10 年、20 年先のことを考え、いまの私に何が出来るのかと思った時に、自分の技術の向上はもちろん、これからは性別、年齢、人種を超えた様々な人に素晴らしい日本の文化「合気」を正しく伝え、後世に残していくこと。これが使命なのではないかと思っています。自分が学んで実践したことを正しく伝えたい。小学生でも個人のスマートフォンやパソコンを持ち、いろんな情報が瞬時に手に入る世の中。しかし、無傳塾の稽古で身につく合気技は決してインターネットでは得られません。“合気”とは、長い時間をかけて先人たちが身を持って確立した目に見えない力なのです。そして、人から人へ受け継がれていく無形文化財です。武道の精神「武術は“道”としてあり、人を傷つけるものではなく、己を戒めるもの。」「本当の“強さ”とは相手を倒すことではなく、自分の弱い心に勝つこと」大東流を修行してこの精神を身をもって理解し、大東流を生涯かけて学んでいくことで人生が豊かになると強く思う今、正しく次の世代にこの無傳塾の技を伝えていきたいと思います。


What I have learned from Practice

I joined Muden Juku in 2003. At first, I attended a training in Sapporo City, Japan with my husband. He had just started practice aiki-jujutsu and could not speak Japanese, so I accompanied him to practice to help with translation. At that time, I knew nothing about budo (traditional Japanese martial practice) and I had no interest in ‘jujutsu”. However, I saw many women and children practicing at this club. I was a little surprised at this, as I had an image of jujutsu as being an violent art that was mostly practiced by men and used harsh joint locks and painful techniques. However, the practice I saw was nothing like this. After just observing for a couple of months, some of the members of the club said to me that the practice was enjoyable and it was more fun to practice than to just sit there and watch! I thus decided to join the Muden Juku. After practicing for a while, I stopped practice due to pregnancy and child-rearing, but I returned to practice again after a couple of years. Even though I had taken a long break from practice, when I started again, it felt like no time had passed, and my body remembered everything that I had previously practiced.

I have a personal rule that I follow. If I begin a new activity, even if I lose interest, I keep doing it for at least three years before I consider quitting. However, I never considered quitting practice of aikijujutsu. I was encouraged by the words of my teacher, Iida Sensei, who said that “Just turning up for practice is a type of shugyo (ascetic practice)”. It sounds straightforward and simple just to go to practice but in reality, over a long period of time, it is not so simple. Sometimes I was very tired after work and I felt that I did not want to go to practice that day, but then I remember Iida Sensei’s words and that motivated me to go to training. And whenever I train, I always enjoy it. My head feels clearer, my body feels lighter and I generally feel great.
Iida sensei also said that “Muden Juku practice is a type of Ritsu-Zen (Standing meditation)”. My understanding of this is that, in order to stand correctly, you must learn to stand naturally. This means that you should not try to think too much about how to stand, rather, you should just do it. In other words, the basic practice of aikijujutsu is like the shugyo training method mentioned in disciplines such as Zen. However, our practice in Muden juku is not extreme or fanatical type of “misogi” (Spiritual purification). It is a quite gentle and relaxing practice which also helps me get rid of stress. Another attractive aspect of practice for me is getting to meet a lot of different men and women of different ages and backgrounds. I found most people who practice aiki jujutsu very friendly and eager to share what they know.
However, even though I enjoyed the practice, I didn’t understand the feeling of ‘aiki’ (the core principle of the art) for a long time. We practice according to set forms, a method which is called “kata geiko” in Japanese. In the beginning, when I started practice, I couldn’t understand this method. I thought that when practicing basic paired techniques, the attacker was just pretending to feel aiki techniques when they were on the receiving end of throws from a beginner like myself. I couldn’t understand what I had done. However, one day one of the senior practitioners said to me that people react differently because everyone has a different feeling about aiki. I shouldn’t worry too much about understanding the feeling of aiki at first, because I would gradually some to understand it. This was a source of relief and from then on I just focused on enjoying practice. I gradually came to understand that aiki is a real phenomenon, but it cannot be seen. Only the person receiving Aiki can feel it. So I wondered: How can I develop aiki? How can I develop my feeling in order to understand aiki? How can I change my body to an ‘Aiki’ body?

Sometimes, I think “Ah now I understand aiki” and “Aha! This is it! This is the feeling I was searching for!” Other times, I feel like I am still a beginner, but looking back on my initial practice, I think that doing practice with many different people including children really helped me in changing my body into an ‘Aiki’ body. I have realized that there is no shortcut to this.

Iida Sensei trained in the Kodokai organization for 35 years before establishing the Muden Juku in 2001. He decided to teach the “aiki no jutsu” techniques from the beginning. Traditionally when learning the art of Daito Ryu, you would first learn “jujutsu” techniques (hard techniques that attack the joints of the opponent). Then you would be introduced to “Aiki jujutsu” techniques (techniques that use a small movement of ‘aiki’ to momentarially unbalance the opponent before throwing them or locking their joints with ju jutsu techniques). After training like this for more than 20 years you would finally learn ‘aiki’ techniques. In that sense, we who train in Muden Juku are all taking a ‘short cut’ in our training by learning the aiki techniques of the art from day one. However, if you want to achieve the true techniques of aiki, there is no secret or magic set of solo exercises that will get you there. You need to follow the method of Kata geiko- form training. This is the basic method to follow to learn any of our Japanese traditions.

You need to carefully observe your sensei and follow the process of “nazoru” (tracing/copying the outline of the form) again and again and in order to do this, you have to get rid of your ego. You have to develop the ability to listen and to trust your sensei and yourself, to leave conceptual and logical thinking aside and use your body to learn instead. This method is difficult in one way, but on the other hand, anyone can learn by faithfully following this process. Another facet of learning Daito Ryu Aiki jujutsu that amazed me was discovering how deeply people understood the workings of the human body so long ago, before modern medical knowledge. For example, anatomically sensitive points (known as “tsubo” in Japanese) can be effectively manipulated using aiki jujutsu techniques. There are also methods for developing the inner muscles of the body through the practice of aiki, including the methods for cultivating the tendons and ligaments, which are tissues that are usually difficult to strengthen through modern gym training. Additionally, the practice of budo is not just about learning many techniques. Through regular practice, I have discovered that I can develop my powers of concentration, my will power and perseverance. Problems that you face in training call on your ingenuity and creativity and regular practice of aiki also develops your awareness of body and mind.

I am currently considering the focus of my training over the next decade. Naturally, I wish to continue my personal development of aiki. More importantly, however, is my wish to spread this wonderful art all over the world so that people of any nationality, gender or age can enjoy its practice.

You can get lots of information about aiki from social media, but you can never learn aiki from an online source. Aiki can only be developed by human- to-human contact. It takes time to develop and can be seen as an “Intangible Cultural Property”. This approach to training also cultivates a respectable attitude which serves as the foundation for the ethos of Budo (Traditional Japanese Martial training) which can be expressed through the following phrases:
“Martial Training is a path through which you work on yourself. It is not for hurting others”, and “True strength does not lie in defeating others. It comes from defeating your own weaknesses.”
I would like to truly understand this attitude through training and to keep up a practice that enriches my life in many ways. Finally, I would be happy if, through this mission, I can inspire others and thus help pass “Aiki” on to the next generation.

Megumi O’Brien Bourke




オシンのデモ諸手投げ


恵のデモ


クロウダのデモ


ジョンのデモ


スティーブンのデモ
大東流合気護身術無傳塾 
ヨーロッパ総轄・アイルランド支部長 オシン・バーク
2021年11月12日

Oisin Bourke,
Head Instructor- Ireland Branch,
Director, Muden Juku Europe
November2021
E-MAIL: aiki@daitoryu-muden.eu
松ぽっくりに火がついて日本からアイルランドに流され根付いてきた。そこから又ポルトガ、ドイツ、スペイン、イギリスへと伝播することを期待します。


2021年11月12日
いい氣 いい出会い いい仲間づくり
Good energy  Good enccounters Good relationships
合氣護身術大東流無傳塾
塾長・最高師範 飯田 宏雄


この記事を書いたプロ

飯田宏雄

日出づる国の武術大東流 合氣の未来を世界と作るプロ

飯田宏雄(合氣護身術大東流無傳塾)

Share

コラムのテーマ一覧

飯田宏雄プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
011-662-2679

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

飯田宏雄

合氣護身術大東流無傳塾

担当飯田宏雄(いいだひろお)

地図・アクセス

飯田宏雄プロのコンテンツ