宮下やよい

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立って靴下が履けました

オンラインでの受講でしたが、とても簡単な動きなのに体はぽかぽかと温かくなるので冷え性な私にはとても良かったです。そして自分が如何に姿勢が悪いのかと実感しましたし、体軸体操終わった後身体がとてもすっきりしてすがすがしかったです。そして驚くことに最近靴下を座って履くことが多かったのですが、2回受けた次の日に立って靴下が履けたのです！それは一番感動しました。いつでもできるので継続したいです。

サービス内容：体軸体操

2024年8月29日投稿

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