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井島惠子

人と企業のイメージコンサルティングのプロ

井島惠子(いじまけいこ)

株式会社ブロッサム

井島惠子プロのコラム一覧:心理・気持ち・メンタル

 自分とは違う人 実は私は、どちらかというと人見知りで、一人が落ち着くタイプです。一方で、世の中には非常にたくさんの知り合いというか友人を持つ人がいるものですその人は、社交的、積極的、明るい性格なのかもしれません。私の知人に、非常に顔の広い、知り合いや友人、学校の後輩...

 新年度から一月が経ちました ゴールデンウイークは楽しみな休みですが、一方で、4月新年度からの疲れも要因となり、『五月病』につながってしまうこともあるのが、この時期ですね。さて、新年度からの一か月、どう過ごしましたか?慣れない職場・会社の環境。言動に迷ってしま...

順調に進めようと努力している“私”の人生。でも、なぜか、いつも決まったところで、必ず何かに邪魔されてしまうということはありませんか?なぜか、わかっているのに、敢えて後悔するほうの道を選んでしまっていることはありませんか?自分の心とは裏腹に、反対へ、逆へと進むしかない“私”を...

 メンタルヘルス講話 私の仕事は、メンタルヘルスの講話の依頼もお受けしています。米国NLP協会認定トレーナーとして、臨床心理からとは少し違う視点から、すぐに役立つ実践法等を盛り込んだ講話をさせて頂きます。メンタルヘルスは現代の社会において、避けられない大きな課題です...

 人付き合いでイライラしてしまうのは当たり前のこと 人がたくさん集まるお正月というイベント。家族・親戚が久しぶりに集まったり、友人がたくさん集まったりするとき、なんとなくイライラしてしまうことがあるものです。自分の生活リズムと違う相手のリズムを感じると、その部分に...

 今年も頑張った! 2017年も今日が大晦日仕事納めをして、年が変わるまでの間、一年の反省をする人も多いのではないでしょうか。反省…一年間、頑張ったろうか。頑張って結果を残せただろうか。もっと頑張れたのではないだろうか。プロセスの反省基準は「自分が頑張ったかど...

 ストレス社会を生き抜くために 私は、社員のメンタルヘルスやメンタルタフネスの講話をさせて頂いています。たくさんのストレスを抱えながら、この現代を生きていくには、もっと「心理」を知ることが大事になってきているように感じています。さて、人は何のために生きているのか...

 北海道電力 泊原子力発電所様で、講話をさせていただきました テーマは「ストレスをためない人間関係」です。内容には「働き方改革」と「それを支える人間関係の創りかた」としました。働き方改革、ワーク・ライフバランスなどと叫ばれて久しくなりますが、実際に何が働き方...

 言ったはず 最近、よく言われる。「言ったはずだけど!」明らかに聞いてないのだが、相手にすると、きっと『言った』のだろう。そう思ってやろうとはするが、「言ったはずだけど!」と言われると、ムカつく。言ったか言わないかは誰が決めるか。聞いた相手、受け取...

「言いたいけど、言えないんだよねぇ・・・」そんなことはありませんか?私はしょっちゅうあります。「言いたいけど、言えない」言いたいなら、言えばいいじゃん!!なのに、言えないのです。なぜ?そう、自分の気持を肯定することはするのに、「なぜ?」と立ち止まって振...

 心の中の傷 誰でも心の中に、痛みの伴う傷が一つや二つもっていると思う。にこにこ穏やかそうに笑っている人の心にも、お金に不自由なくリッチな生活を送っている人の心の中にも、誰からも愛される人間関係の中に居る人の心の中にも、多くの人から尊敬をされている立派な人の心の...

子育てが変わってきていると感じます。自分が子育てをしていた30年前とは、時代も環境も考え方も変わっています。楽になる部分もあれば、面倒になる部分も必ずあります。その狭間で、不安が募り、悩みへと膨らんでいく「感情」があります。子育てをしているママの声を聞くと、・ママ...

 NLPというライフワーク 2011年に米国NLP協会認定のトレーナー資格を取得してから、ご縁を頂きヒューマンアカデミー札幌校でNLPの資格取得のコース運営を担当させて頂いています。仕事というより、ライフワークの感覚です。早いもので、もう24期。私は7期と10期以降を担当してい...

 ストレスと決断 リオオリンピックのメダリスト、レスリングの吉田沙保里さんが、「東京オリンピックを目指したい」という内容を語られたという新聞記事を目にした。 「東京(日本開催)だから・・」という理由もあるらしい。 日本はもちろん、世界でも不動のトップアスリートの吉田沙...

 心理学色々・・ 私は月に一度、「心理学」に触れる時間を創っています。私も成人のスクールで、TAやNLPという心理学を教えているが、「実践心理学」とか「新しい時代の心理学」などとカテゴリー分けされることもあり、「では、本来の心理学に触れてみたい!」と思ったので、勉強中なのです...

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