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井島惠子

人と企業のイメージコンサルティングのプロ

井島惠子(いじまけいこ) / キャリアコンサルタント

株式会社ブロッサム

コラム一覧:心理・気持ち・メンタル

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人間関係の考え方 ~断捨離~

人間関係の考え方 ~断捨離~

2020-05-31

 人間関係はストレスの要因になるのです 緊急事態宣言の中、いろいろなことを考える場面があったのではないでしょうか。自分の周りにいろいろな人がいるなぁ・・・というのもその一つかもしれません。なん...

「依存」してしまうのは、なぜ?

「依存」してしまうのは、なぜ?

2020-05-24

こんにちは。今回は「依存」について、ちょうど23日の朝日新聞の「フロントランナー」でも目にした言葉です。 アダルトチルドレンと依存 機能不全な家族で育ち、生きづらさを感じている人たちのことをアダ...

「自分を変えたい!」

「自分を変えたい!」

2020-05-22

 “自分を変えていく”心理学の目的 米国NLP協会のトレーナーとして私が教えている、TAもNLPも【自分を変えていく】ということが大きな、且つ基本的な目的であると考えています。受講してみようと思う方の心...

「生まれてきてよかった」と言おう

2020-05-10

 母親の存在って 弊社の講座でお伝えしている【TA】や【インナーチャイルド】に触れていると、どれほど親の存在、とりわけ母親の存在が子供にとって大きいかを知ります。子供にとって母親は“絶対”。ゴッ...

最近ちょっと考えること・・・「誰かに相談」って誰に?

緊急事態宣言が延長になり、いよいよ、“いつまで、どこまで我慢”をしたらいいのか?!誰の頭の中もそんな恐怖が日に日に大きくなっているような気がするのです。 テレビで耳にする応援メッセージ? テレビ...

 いい人

 いい人

 おはようございます。 メンタルコーチ 井島惠子です。私の周りに「いい人」がたくさんいます。その中で「いい人」ゆえに迷いやストレスを抱えている人が少なくありません。私も実は「いい人」です。「い...

在宅勤務の一日をどう過ごすか

 在宅勤務の大変さ 在宅勤務・・・というか、家で仕事をする時間が長くなったこの頃。メイクアップにかけていた時間や通勤時間という移動の時間が減り、その時間も有効に使える。となると、時間があるから...

自己アピール ~自分の弱みを認めてみること~

自己アピール ~自分の弱みを認めてみること~

2020-04-25

 【自己アピール=長所のアピール】? 自分の居場所があると安心できるものです。そのために、ついつい【自己アピール】をすることが得策のように考えることがあります。「私は〇〇が得意です」「私は〇〇...

頑張り続けているときにかける言葉

 緊急事態宣言がでて・・・ 予測できないことが起こっているこの頃、思ったように仕事が進まず、思ったように家族関係で素直になれず、思ったように過ごせない日々。ストレスを感じてしまいますね。そ...

メンタルヘルス講話 「折れない心」

2020-02-10

自衛隊の各駐屯地でさせて頂いているメンタルヘルス講話。隊員さんたちは年一回、必ず参加して聞くことを義務付けられているそうです。今回も某駐屯地の一般の隊員さん500名以上が聞いてくれました。テーマは...

2020年 新入社員に“今”必要な研修

2020-01-27

2020年度の新入社員を対象に、先立って研修を実施されている会社があります。三回で実施していくのですが、今回は2回目として「ビジネスマナー」を取り上げました。ビジネスマナーは新入社員入社後に実施する...

「カウンセリング」をもっと生活の中に!身近なものに!

2019-09-04

私の北海道NLPスクールのブログに「閉塞感から脱出するためにカウンセリングを受ける」ということを書きました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~こんなこと、ないですか?なんだか、何もしたくな...

暑さと子育てでイライラ ~親が子供を創る~

2019-08-07

 暑さと夏休みで親のイライラは募るばかり 札幌も60数年ぶりの真夏日連続8日間とやらで、私も含め、人生初を経験している方が多いと思います。こんなに暑いと、なんだか小さなことにもイライラしてしまいが...

色の不思議 ~カラーセラピー~

色の不思議 ~カラーセラピー~

私のカラーセラピーの資格は・リュッシャーカラーセラピー(色彩心理士)・センセーションカラーセラピー(ティーチャー)・リリカルカラーセラピー(ヒューマンアカデミーの資格 トレーナー)で、カウンセ...

セルフ カウンセリング

2019-06-27

最近の自分・・・【するべきことを先延ばしにすることはもっとも情けない自己防衛である】そんな言葉がある。わかってはいるが、金縛りにあったように、身も心も、どうにも動けない時というものが有ると思う...

この専門家が書いたJIJICO記事

キャリアと妊活 どのように両立させていけば良いか?

キャリアと妊活 どのように両立させていけば良いか?

2017-07-06

女性のキャリアビジョンには、最初から女性ならではのライフイベントも想定して構想します。仕事も妊娠も育児も手放すことは何もありません。そして妊娠や出産、子育てという経験がキャリアアップにつながります。

新しいコトを始めて実りの秋に!無理なく続けるにはどうすれば良い?

新しいコトを始めて実りの秋に!無理なく続けるにはどうすれば良い?

2016-10-19

秋も深まりゆっくり充実した時間を過ごすには最適な季節になってきました。この時期、何か新しいコトを始めようと考える人も多いと思います。途中で挫折せず、無理なく長く続けるにはどうすれば良いのでしょうか?

言われた以上の仕事をする習慣でキャリアアップを目指す

言われた以上の仕事をする習慣でキャリアアップを目指す

2016-05-24

キャリアアップを目指すのであれば、言われた以上の仕事をする習慣が重要。社会人のスタートを切った早い時期から、自分の仕事のくせとして、PDCAを意識しながら言われた以上の仕事を目指すべき。

これから新社会人になる人に向けて

これから新社会人になる人に向けて

2016-03-28

売り手市場と言われている就職市場ですが、入社早々に辞める人も少なくありません。 就活時に求められていた『独自性』を早めに捨て去り、『社会化』を身につけることが重要と専門家。