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この分野の専門家が書いたコラム
ピアノの演奏は空手?!
2024-04-24
ピアノ演奏に必要なテクニックの一つに 肘から先の腕を回す 身体の動きがあります。 私は説明する時 「肘を曲げて下ろす時 空手でチョップする動作をしてください ...
「力が入っていると言われても…」
2024-04-20
「力が入っていると言われても、 よくわからないのです。」 ボディワークのレッスンで 受講生の多くがおっしゃる悩みの一つです。 だからこそ、 その方の...
演奏で悩んでいる時 解決策への糸口
2024-04-15
~演奏で悩んでいる人へ~ 身体に疲労はないでしょうか? 身体はリラックスしていますか? 『積極的休養法』や『リラックス入門』などの書籍を残し、 治療行為のとしての...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
秋からの乾燥対策は毎日のスキンケアの見直しから
2016-11-06
年を取ったから肌が乾燥しがちなのは仕方ないと思っていませんか。毎日何気に続けているスキンケアがあなたの肌を乾燥させてしまっている大きな原因かもしれません。いつものケアや習慣を見直し乾燥対策を。
いつもの紫外線対策にもうひと手間プラスで光老化もブロック!
2016-05-21
「今年は絶対に日焼けしない!」と毎年心に誓っているのに「もう日焼けした?ファンデ白浮きしてるよ」と心無い周りの声に落胆してきたあなた。いつもの紫外線対策にひと手間プラスで「光老化」もブロック♪
「ネオ・70年代」を彩る春メイク「抜け感」がポイント
2015-02-23
ボヘミアンやヒッピーテイストなど「ネオ・70年代」の要素が満載の2015春夏コレクション。そんな「ネオ・70年代」のファッションを彩る「今年の春メイク」は「強すぎないメイク」がオススメだと専門家。
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