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石神貴久

健康寿命を延ばす、フィットネス&ダンス指導のプロ

石神貴久(いしがみたかひさ)

フィットネススタジオ ダンシングヒーロー

石神貴久プロのご紹介

「楽しみながら」体を動かす習慣づくりで、生き生きとした毎日を(1/3)

石神貴久 いしがみたかひさ

故障をきっかけにスポーツ医学と出合い、福祉介護の道、そしてインストラクターの道へ

 鍛え上げられた体で軽やかなステップを披露する、フィットネススタジオ ダンシングヒーロー代表の石神貴久さん。現在も毎日トレーニングを欠かさず、切れのあるパフォーマンスが可能な体を維持。現役の長距離ランナーでもあります。

 福山で生まれ育った石神さん。高校はスポーツ校として知られる岡山県の興譲館高へ進み、陸上競技に打ち込みました。ロードレースで優勝したり、駅伝で区間新記録を樹立したりと好成績を挙げていましたが、ハードな練習を続けるあまり腰を痛めてしまいます。リハビリのため、スポーツ選手も利用する三重県のスポーツドクターの元で治療したことが転機に。「体のケア、筋肉、栄養、トレーニングなど、総合的に学ぶスポーツ医学に興味を持ちました」と振り返ります。卒業後は富山健康科学専門学校に学び、「高校時代は骨が未熟な成長期であり、高校生には体についての知識がある指導者が付くべきである」「専門的な立場の人がいないから、才能があっても故障してしまう選手が多い」「頑張り続ける選手にストップをかける人も必要」と悟った石神さん。卒業後は福祉業界に進み、知的障害者の指導員やホームヘルパーの仕事に従事。体の不自由な人に対しても、専門学校で学んだ知識を生かして接することができたそうです。2003年からはフィットネスクラブにて、インストラクターとして活動。さらに経験と勉強を重ね、バランスの取れた生活を支援・指導する「ウエルネスデザイナー」の他、「BODYBALANCE」「BODYCOMBAT」「ZUMBA」など、さまざまな資格を取得していきました。

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