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相原尚美
ミュージック・インストラクター
相原尚美プロは中国新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
相原尚美(ミュージック・インストラクター)
Consolo
私はYouTubeで色々な音楽家(ミュージシャン)の身体の動きを見るのが、とても大好きです。この人は体幹が安定している股関節が柔らかい肩甲骨をうまく使って演奏している などそれ...
「身体を上手く使える人の共通点」先日読んだ運動に関する記事に興味深い言葉が目に入りました。キーワードは「ボディイメージ」自分の脳の中にある自分自身の身体に対する...
教える仕事の責任やはり情報を更新して、自分の演奏技術を磨く常に続けてまいります。情報は音楽や教育を中心にボディワークやコミュニケーションそして、広...
2011年2月2日身体を快適にして、音楽演奏を楽しむ指導理念を決めてConsolo(コンソーロ)と名付けて、活動し始めました。満13年となりました。周囲の方々の協力があってこそ、...
以前、スポーツ医学専門が先生の講演会に、参加させていただきました。そこで、講師の先生がおっしゃっていた「芸術表現は身体運動である」という言葉が印象に残りました。・長時間、そして長年の練...
「毎日続けるのは、大変でないですか?」先日、ある方から質問されました。正直、大変です。でも、習慣化すること楽しむこと私自身が心がけていることで、ブログの投稿Y...
ピアノに限らず、楽器や歌の演奏反復練習は必要不可欠です。「何度もやっていると出来る」そのためには、正しいやり方をまず選択することが大事です。「ここのパ...
レッスンではコミュニケーションを大事にしています。自分が良いと思うことであっても、相手がそれを望んでいなければ、相手にとっては良いものにはなりません。だか...
身体症状の原因について、書籍ではこのように述べられています。T.マーク 著 他/小野ひとみ 監訳 他『ピアニストならだれでも知っておきたい「からだ」のこと』http://www.shunjusha.co.jp/deta...
音楽大学などを目指す受験生への指導まずは、「なぜ目指すの?」ここをしっかりとヒアリングさせていただきます。本人の願望を聞き、共有することからとも...
「ボディワークのレッスンって、どんなことをするのですか?」楽器演奏では、身体の動きが必ず伴います。身体を効率良く使うことが出来るために、まずは、身体の緊張を取り除くことから始...
「ボディワーク」とは、body(身体)+work(動かす、働かせる)を一緒にした言葉です。つまり、身体に直接、働きをかけていきます。それによって、自分自身の身体への認識を高めた上に、全身...
「出来ない箇所は、そこだけを繰り返して、10回練習しなさい。10回やっても出来ないのであれば、20回練習しなさい。20回やっても出来ないなら、30回・・・・」幼い頃から、ピアノ先生にしょっちゅう言...
自分の身体について、思い込みを持っていませんか?例えば、「私は身体が硬い」など。私自身、まさに思い込みを持っていた人でした。(過去形)事実、体力測定において高校生までは立位体前屈...
レッスン室の様子です。バランスボールを使ってピアノ演奏時の姿勢を確認しています。私は、ストレッチポール(R)の指導資格(財)日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナーも...
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