絵本制作前

家族のことで悩みがありました。考えても何も変わらないという思いから、この悩みを墓場までもっていこうと思っていました。そう思っても、頭から離れず、モヤモヤする毎日。何もする気にならない日は、ひとり家で閉じこもっていました。足腰の痛みなど身体の不調も増えてきました。病院に通っても改善せず、歳だからとあきらめていました。

絵本制作後

嫌なことにフタをして、毎日モヤモヤした気持ちで過ごしていました。カウンセリングでは、複雑な問題だと思っていたことが、整理して考えると簡単明瞭になりました。未解決のこともありますが、日常のささやかな幸せに心をとめ、今は前向きな気持ちで自分の役目を果たしながら、草むしりや友人と過ごす時間を楽しめるようになりました。（70歳代女性）

絵本制作のプロセス

よしこさんの暮らし

よしこさんの楽しみは、自宅の庭で四季折々の野菜を育て、収穫した野菜を家族や友人に食べてもらうこと。庭に咲く季節の花々を愛でながら、種まき、水やり、草むしり。孫たちと一緒に収穫しながら採れたての野菜を食べたことが楽しい思い出。

絵本のテーマ決定

絵本のタイトルを「よしこさんの野菜づくり」とし、四季折々の野菜づくりや庭での思い出を組み立てながら、絵本のストーリーを一緒に考えました。たとえば、「たんぽぽが咲き、いも虫が顔を出すと、春を感じ、畑に苗を植えていた」というエピソードを語ったとき、よしこさんの表情がキラキラ輝きました。この場面も絵本に取り入れました。

何気ない日常の幸せ

ご本人にとっての身近な出来事は「当たり前のこと」かもしれませんが、何気ない日常にこそ「気づいていない幸せ」があります。カウンセリングでエピソードを引き出し、絵本ではその幸せにスポットライトを当てて制作しました。

絵本のストーリーを考える

四季折々の野菜づくりや庭での思い出のエピソードを組み立てながら、絵本のストーリーを作成。春から夏、秋、冬へと季節が進み、最後のページでは「望む未来」を描きました。

『よしこさんの野菜作り』　

文：よしこ　絵：よねまるみさき

https://www.amazon.co.jp/dp/B0CH2VQ6RK

制作チームからひとこと

「自分史絵本」の一つの例としてご覧ください。

よしこさんの「日常の幸せ」と最後のページは「家族仲良く過ごしていたい」という「望む未来」を描いています。