まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ群馬
福田雅昭

楽に歩ける毎日を体のバランスと靴で作り出すスペシャリスト

福田雅昭(ふくだまさあき)

バランスショップ キック・オフ

お電話での
お問い合わせ
0276-47-0007

コラム

足の痛み、膝の痛み、腰の痛み!・・・靴で変わります!

足と靴と生活習慣

2016年8月28日 / 2016年10月9日更新

靴と言う治療?を体験してみませんか!

先日、インソールの講習会がありアシスタントをしてきました。
実技の時に数人の方に少しだけ加工をし、インソール対応をしました!

必ず聞きます!「どこか気になる(痛み)ことありますか?」…
ほとんどの方が、「膝が!腰が!足裏が!外反母趾が!…」
痛み、悩みの無い方はいません。



そんな参加者の方達の足元を見ると、一番には「緩そう!」…
大きめの靴を履かれている人が多いです!…なぜでしょう?
その上「靴を脱いで下さい!」…そのまま脱ぎます…ねぇ!ひもは?…
(靴ひもをほどかずに脱いだ靴は、必ずそのまま履くでしょう!)
ゆるい靴で、しっかり紐も縛れない!…それで歩き辛い!…腰が痛い!…
(インソールの講習会に参加してくる方々は、靴・足に感心の高い人…
感心の無い人達は、もっと酷いかも!)



お判りですよね!…自分が悪いんです!
ほとんどの方の言い訳です!「履き脱ぎがしやすいので!」…

そんな方に治療?その1…まず足を計測して、自分に合った靴と出会う!
そして、めんどくさいけど靴紐をしっかり縛る(ほどく)!…歩きやすくなりますよ!

歩きやすくなっても痛みはいかがですか?…

そんな方に治療?その2…どこでも出来るわけではないですが、足と身体と歩行の
バランスをチェックしてみる!



足のアーチバランスが悪いと腰(骨盤)が歪みます!…身体の中心の骨盤が歪めば…
身体全体に歪みが出ます!…そして、必然的に歩行バランスも変になります!
もう何処が痛くなっても不思議ではありません!

スタートは足(人間は二本の足で立っているから、足はお家の基礎と同じ)です!…
足のアーチバランスを見直し左右の足が安定したら、自然に良い姿勢でスムースな歩行が味わうことができます!…すごく美味しいですよ!

履きやすく、歩きやすければ、身体や気持ちにストレスにはならないでしょう!…
たぶん痛みも同様かと思います!
こんなことが、御宅のお子さんにも起きてはいませんか?…
かかとの痛み!膝の痛み!そけい部(股関節周り)のいたみ!…成長痛?

お子さんの足!…アーチバランス(扁平足等)、足趾の変形、爪の変形、足の冷たさ!
姿勢!…いつも首を傾げていませんか?、肩が片方下がっていませんか?、背中丸くなっていませんか?…普通に歩いていますか?

1年で一番「かかとの痛み」を訴える子が多い時期です!

この記事を書いたプロ

福田雅昭

福田雅昭(ふくだまさあき)

福田雅昭プロのその他のコンテンツ

Share

福田雅昭プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
0276-47-0007

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福田雅昭

バランスショップ キック・オフ

担当福田雅昭(ふくだまさあき)

地図・アクセス

福田雅昭のソーシャルメディア

facebook
Facebook

福田雅昭のソーシャルメディア

facebook
Facebook

福田雅昭プロのその他のコンテンツ