30代の後半から、何をしても「朝ダルい」ということが多くなり、周りの同世代と話しても「年のせい」の言うばかりで・・・悲しいけど、受け入れないといけないんだと思っていました。運動不足を解消すれば元気になれるかも・・とジムに行ってみたけど続かなくてスグにやめてしまいました。こちらのボイスエクササイズの広告を見て、カラオケ好きな私にピッタリだと体験を受けてみました。リズムに合わせて身体を動かしたり、声を出したり、先生が一緒にやってくれるので、安心してすごく楽しくできました。30分が1時間に感じるくらい充実した内容で、これで1回3000円なら安いと思い、スグに通うことを決めました。週1回で通うようになって1ヶ月ほどですが、来るたびに体が軽くなります。嬉しくて先生に話したら「家でやるエクササイズをきちんとやっているからだと思いますよ」と言ってくれました。毎回、簡単に出来る疲れの取り方を教えてくれるのが、すごく為になっています。