アンガーマネジメントとコミュニケーションで働きやすい職場づくり（3/3）

子育ても、仕事も、自分らしく人生を豊かに。産業カウンセラーとしても働く人を支える

　怒りは、赤ちゃんから高齢者まで誰もが抱く感情のため、年代に関係なくアンガーマネジメントが役立つそう。渡辺さんは、子どもや中高生向けの講座も手掛けています。

　自治体の女性活躍支援やPTA保護者会など、ママ向けのセミナーも好評です。「子育て中は、思い通りにいかずイライラしますよね。その気持ちに寄り添いながら日常ですぐに取り入れられる方法や子どもを傷つけない叱り方を伝えています」と渡辺さん。「むやみに怒らなくなった」「子どもがなぜ怒っているか分かるようになった」などの声が寄せられ、セミナーに毎年参加する受講者もいるそう。

　渡辺さんが次に目指すのは、アンガーマネジメントにとどまらない、よりよい職場づくりのサポートです。企業の悩みに広く応えるため、2021年に産業カウンセラーの資格を取得。個別のカウンセリングやコーチングを通して、働く人のメンタルケアにも力を入れます。

　「人生において働く時間はとても長く、自己実現の手段や生活の糧、社会とのつながりの場でもあります。働く時間がその人らしく豊かなものになれば、組織の活性化、ひいては社会全体の幸せにもつながります。そのため一人一人の心のあり方にも気を配ることが重要です」と話します。

　「心のメンテナンスは、特別なことではありません。歯医者や美容院に行く感覚で、誰にとっても当たり前になってほしいですね」

　何でも話しやすい雰囲気の渡辺さん。アンガーマネジメントを活用し、働く人の心に寄り添いながら、パフォーマンスにつなげる組織づくりを支えてくれるでしょう。

（取材年月：2021年8月）

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