コラム一覧：メンタルヘルス
依存か自立か
2023-04-21
子育てでも、介護でも、仕事でも、支える立場になった時に、手を貸すべきか、それとも、手を貸さず任せるべきか、どちらがよいか迷う事があります。 例えば、服の着脱1つでも、自分で着替えのできない子ども...
読書の世界
2023-04-18
朝の読書習慣が、身に付き始めた私です。今まで以上に言葉のシャワーを浴びています。 そして、今、「言葉には、力がある。」と強く感じています。 読書を通して出会う人が、本の中で、自分の人生を語って...
自分の中の神秘さ
2023-04-17
よりよく生きたいと思って生きている人は、多いと思います。課題を解決のために努力する事も、至らない点を恥じたり、隠したりしたくなったりする事も、自分を磨く機会を作る事もそのためだと思います。 ...
準備八割
2023-04-16
現役時代、準備八割、実践二割と考え、実践する前の準備に重点をおいて授業に向かっていました。 この考えは、退職した今でも大事にしています。 ところが、一人で自分のペースで準備できた現役時代とは...
安心を与える存在
2023-04-15
会議などの都合で、父の夕食の介助を妻にお願いする事があります。すると、必ず、 「敏男は？」と、妻に私のことを尋ねるそうです。 父にとって、早朝起きた時、デーサービスから帰った時、食事の時など...
困った時こそ
2023-04-14
助けてほしいと申し出たにも関わらず、「関係者でないから」と言われ、助けてもらえなかったと言う話を聞き、辛い気持ちになりました。 身内の困り事には、助ける事ができるのに、他人になると同じ困り事で...
平和な心持ち
2023-04-13
戦没者追悼式の式辞の準備を始めています。 式辞を書くに当たって、いろいろな式辞を読みながら、式辞を読まれる方の思いに触れています。 これまで、式辞を聞く立場で参加する事が多く、式辞についてあま...
人間ドック
2023-04-12
毎年、定期的に行なっている人間ドックに行ってきました。 先日の会議の折に「顔色がよくないんじゃない？」と言われた事が、気になり、ちょうどよい時期でした。 肺活量の検査は、コロナ感染リスクが高い...
行き詰まりの解消
2023-04-11
なかなか会が進まないなと思う事が、新年度になって多くなりました。 その原因を探っていくと、新しいメンバーの多さが原因だと言う事に気づきました。 これまで積み上げた内容を十分理解されていないた...
楽しく仕事をする方法
2023-04-10
統一地方選挙の投票立会人をしました。初対面の市の職員の方とたまたま休憩時間に話をする事ができました。 相手は、就職して2年目の若い女性でした。 話が弾み、「仕事は楽しいか。」と、尋ねた時の反応...
私たちは歯車？
2023-04-09
坂本龍一さんや畑正憲さんがなくなり、追悼番組が、テレビで放映されています。 これまで気づかなかった偉大な功績を知り、私たちの生活に大きな影響を及ぼされた事を実感することになりました。 自分の...
「忙しいから」を使わない
2023-04-08
年度初めてということで、新しい仲間との関係づくりや新しい仕事内容などで、忙しく動き回る事が多いのではないでしょうか。 そんな時に、別の役割の依頼があると、「ちょっと、今は忙しいので無理です。」...
会話の質が、大事
2023-04-07
仕事のついでに、新任の方に挨拶をしようと職場を訪れたのですが、生憎出張のため、お会いすることができませんでした。 資料と名刺を渡して、帰ってきました。 すると、翌日、その方がわざわざ、自宅まで...
思いやりがお節介にならないために
2023-04-06
思いやりのある人になりたいと思っていますが、なかなかこれは、難しいと感じています。 相手を気遣ってやったことが、お節介になったり、相手の仕事を減らそうとしたことが、かえって仕事を増やす事になった...
愚痴をこぼし続けますか？
2023-04-04
思いが伝わらなくて、不満が溜まると、つい愚痴をこぼしたくなります。 これは、ダムに貯めた水を放水するようなものです。 少しずつ放水していれば、流域に被害を及ぼす事はなく(不満を受け取ることができ...
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