小学校の授業では、ビート板を使って25mを泳ぐクロールの練習をしているが、息つぎで沈んでしまう。10mくらいは、息つぎ無しでクロールができる。
クロールを綺麗なフォームで、25m泳げるようになりたいと希望され、個人レッスンを受けてくださいました。

どこまでできるが確認させてもらうと、バタ足もビート板クロールもできる。
身体全体や脚、腕に力は入り、小さい泳ぎで進んでいるような感じでした。

基本的な動きを何度も繰り返します。
また、どうして沈むのか、姿勢や身体の動かし方を練習しました。

1回の練習後、家族でプールに行った際には、「泳ぎが変わった」と言われたようです。
2回目の練習では、息つぎをしながら25mが泳げるようになり、一度泳げたらコツをつかめたのか、最終的に5～6回25mを泳ぎました。

ご家族からのメッセージが下記の内容です。
今日は、はじめて25m泳げた！と、とても喜んでいました。またよろしくお願いいたします。

喜んでくれて良かったです。私も嬉しいです。