- お電話での
お問い合わせ - 080-1853-1616
お客様の声詳細
あなたの評価は? 参考になった
投稿はユーザーが依頼をした当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。
このプロの「参考になった」が多い声
- 先生には本当に感謝しています!参考になった数(3)
- 肩の痛みが良くなり、腕が上がるようになりました!参考になった数(0)
齋藤陽子プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
参考になった0票
先生の練習に参加できて良かったです!
スクール・スポーツその他
女性
Sさん
プロへの依頼:10回以上
利用した時期:2018年05月
依頼・利用内容:水泳の基礎を練習
ご本人からのLINEです。
「私は目から鱗がたくさんあり、タイミングの取り方とかキックの形とか.....でも一番の収穫はけのびと背泳ぎのプルです。感謝しております。」
マスターズ水泳大会に出ている方へ、水泳の基本の「き」の練習がしたいという依頼からはじめました。
泳ぐ時に大切なのが「けのび」の形です。ストリームラインともいわれます。
ストリームラインは、体幹や骨盤の位置、胸を広げることで姿勢をとります。体幹がしっかりしていないと、キックやプル(腕を動かす動作)が安定しなく、力が入りづらくなってしまします。
力ばかりで泳いでしまうと、レースに向けた練習にも影響がでるため、体全体を使って力を出すために体幹が必要になり、ストリームラインをとった姿勢で泳ぐことが大切になります。