マイベストプロ福島
三浦香織

ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ

三浦香織(みうらかおり) / ヨガ・ピラティスインストラクター

シャーラヨガ

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2021年10月 お寺ヨガ・キャンドルヨガ のご案内

コロナ禍続きで、ストレスも溜まっていませんか?

猪苗代の壽徳寺さまにて、 開催させていただいておりますヨガは、
このようなストレスフルな状況だからこそ、【お寺】が心のよりどころとしてあること
という住職様の お気持ちに共感し、【ヨガ】の語源である、つなぐ というところから
体と心のバランスはもとより、リアルに体感する場と環境、ヨガと仏教の教え、皆様の思いをつなぐ場ともなっております。

シャーラHP 案内 も参照ください
●お申込みは、壽徳寺お申込みフォームからお願いいたします。
(HPリンク先より 内容及びお申込み先を確認願います)

昼の部  15:30~16:30  
夜の部  18:30~19:30(キャンドルヨガ)

*寒くないようにご準備ください。
・ヨガマット ・タオルなど(体のかたい方はバスタオルも〇) ・お水 
動きやすい服装にてご参加ください。  




【シャーラYOGAより】
コロナ禍につき ご協力をお願いいくたします。
出入口 ・検温チェック ・手消毒 
・マットがある方は持参を!貸マットなどは消毒し返却ください。
・基本マスク着用です。 
・ソーシャルディスタンス 
・感染リスクや具合の悪い場合は参加の中止(キャンセル)を早めにお申し出ください。


*今年もあと、2回
11月と12月の【108太陽礼拝】のみとなります。
引き続きご案内をお待ちくださいませ。 

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