マイベストプロ福島
三浦香織

ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ

三浦香織(みうらかおり)

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心を磨くヨガ

心を磨くヨガ

2018-01-25

2010/01/02(土) 過去記事編集記事頭のいい人より、根のいい人にね結局最後は 【人柄】気持ち、心持ちその個人の人格なのねだから だから 人間性を磨く知識や哲学はそれから 思考に捕ら...

「過程を楽しむ」

「過程を楽しむ」

2016-03-21

2010/08/21(土) 幸せとは、旅の仕方であって、行き先の事ではないBy ロイ・M・グッドマンヨガに置き換えて…言うならば、アーサナとは完成形ではなく その過程を楽しむもの ,ポーズを完成形といい、...

「感情(思考)でなく感覚(直感)」

「感情(思考)でなく感覚(直感)」

2016-01-16

この記事じは、2010 8.1 携帯ブログにて配信したものを編集しております。再編集追加 2018・1「感情(思考)でなく感覚(直感)」頭でなく、、心に従う感情に囚われることなく・・・直観的な…感...

手放すこと

手放すこと

2015-07-25

一体何を手放すのだろうか…・アーサナを通して、そう、体を通して、自分の癖に気づきます。身体で感じたことは、心とつながっている。自分の思考の癖でもあったりするのです。執着しているもの、たとえば...

思考とストレス

思考とストレス

2014-04-06

自分の邪魔をする奴とは大抵自分なのだ糸井重里ある意味 あちこちに飛んでいる【思考】ですよね~。。思考があちこち飛び なにも手につかず、集中出来ず目的にたどり着けない・・・また 余計な ネガティブ...

自分と向き合う

自分と向き合う

2014-02-24

 何を感じて呼吸はどうで視線は?違和感は?今の感覚はそれを楽しむ過程(アーサナ)の末に 自分なりのアーサナ(ポーズ)が出来てくるのでしょうねそれが今現在の、個人の中道!それを探る事は、自分...

あなたのヨガスタイル

あなたのヨガスタイル

2014-02-19

この世には様々な哲学がある…根本的なものは皆同じ様な事にたどり着くそこにたどり着く過程が違うだけ。沢山の哲学者や著名人が個々の経験から感じ残した名言は、私たちそれぞれに 多大な気付きを送ってく...

「視点を変えてみる」

「視点を変えてみる」

2013-11-29

視点を変えてみる」--------------------------------------------------------------------------------短所や欠点だけを見ていても、現実は何も変わらない人はどうしても欠点に焦点を合わせがち・・...

プロセスの大切さと、ヨガの実践=学びと成長

プロセスの大切さと、ヨガの実践=学びと成長

2013-11-17

過程を楽しむ--------------------------------------------------------------------------------幸せとは、旅の仕方であって、行き先の事ではないBy ロイ・M・グッドマンヨガに置き換えて…言うならば...

ヨガ=プロセスを楽しむ!

ヨガ=プロセスを楽しむ!

2013-09-04

体が硬くて苦手・・・と不安を抱える方結構います。レッスン中も、やはり無理をして、頑張ってしまう傾向が、はじめは見られるのですが、不思議と続けると、このいらない部分(無理をしていた)という事に...

スピリチュアルヘルスとしてのYOGA

スピリチュアルヘルスとしてのYOGA

2013-08-22

この言葉を知っている方も多いのではないでしょうか?という、私は、ついこの間、知ったのですが(笑)スピリチュアルとヘルス。単体では聞いたことがあると思います。そもそも、スピリチュアル(spiritual...

暑さ対策

暑さ対策

2013-08-10

はじめまして。シャーラヨガの香織です♪この度、ヨガの専門家として、〔マイベストプロ福島〕へ掲載となりました。皆様、よろしくお願いいたします。毎日暑い日が続きますが、体調は崩されていませんでしょ...

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