マイベストプロ福島
小熊幸司

髪と体を健康にするための知識と知恵を伝授するプロ

小熊幸司(おぐまこうじ) / 理容師

ヘアーサロンおぐま

小熊幸司プロのご紹介

髪や肌だけでなく、体全体が健康でいるための知識と実践法を提案(1/3)

小熊幸司 おぐまこうじ

食事、睡眠、運動、リラックス、デトックスの「5大健康要素」の質を向上して、健康に

 福島県喜多方市にある「ヘアーサロンおぐま」の代表・小熊幸司さんは、「リラックス&デトックス」をコンセプトに店舗を運営しています。カラー、カット、パーマなどの施術はもちろん、ヘッドスパや顔そり、首・肩のマッサージといったリラックスできるメニューも充実。体内にたまった有害物質を排出するために開発された機器も設置し、月に1度、デトックスを目的に利用する顧客もいます。

 小熊さんは「髪と体のヘルスコンサルタント」としても活動。「5大健康要素実践のススメ」と題し、店内で講座やオンラインセミナーを開くほか、講演会などにも出向きます。提唱している「5大健康要素」とは食事、睡眠、運動、リラックス、デトックスのことで、それらの質を向上することが髪と体の健康の秘訣だと力を込めます。
 
 「健康になるための第一歩は、『主食の質』を見直すことだと考えています。お勧めしているのは、ご飯を白米から発酵発芽玄米に変えることです。発酵発芽玄米だけで、私たちの体に必要な栄養素の約7割を摂ることが可能と言われています」

 酵素と食物繊維が腸内環境を整え、体内の老廃物をスムーズに排出。便通が促されることで便秘の改善やダイエット効果などが期待できるうえ、髪や肌もイキイキしてくると話します。

 「毎日の食事に取り入れたお客さまからは、『ポッコリしたおなかがすっきりして理想体重に近づいてきた』『基礎体温が35.8度から36.4度前後に上がり、冬に風邪をひきにくくなった』という声を聞いています」

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