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お客様の声詳細

2021年9月9日

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(陰ヨガWS)心地良く行えたのに、翌日にはしっかりと身体に反応が現れていました

ヨガ・ピラティス

40代/女性

A.Hさん

プロへの依頼:はじめて

利用した時期:2021年09月

依頼・利用内容:陰ヨガWS

陰ヨガは、数年前に1~2度参加したことがあったのですが、

ホールドの間は、"頑張ってそのポーズをし続ける""静の時間を頑張る"というものでした。

ですが今回の陰ヨガは全く違っていて、自重で負荷をかけつつ、

その負荷も行きつ戻りつしながら自分で探っていくというもので

ずっと自分の身体と向き合うことが出来ました。

そして無理なくホールドの間も過ごせて心地良くて、でも、翌日は

しっかりと身体に反応が現れていました。

今回の陰ヨガ、私にとてもピッタリでした。

また受けたいです。

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