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お客様の声詳細

2021年9月9日

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(陰ヨガWS)また陰ヨガにチャレンジしてみたいと思いました

ヨガ・ピラティス

40代/女性

T.Aさん

プロへの依頼:はじめて

利用した時期:2021年09月

依頼・利用内容:陰ヨガWS

陰ヨガは体験したことがなく、ゆったりとしたイメージをもっていました。

実際に体験してみると、(最近は動きの多いレッスンに良く参加しているからか)一つ一つのポーズが長いなぁと感じました。

ですが、心地良い位置を探すのに時間がかかったので、その分身体としっかり向き合えた感じがします。

力を抜くというのが少しづつ分かってきて、そうすると、身体もリラックスしたのか

眠たくなってきました。

普段、無意識に力みが入っていることにも気づけました。

また陰ヨガにチャレンジしてみたいです☆

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