解剖学を学んで骨と筋肉の繋がりが分かるようになりました！

ヨガ・ピラティス

50代/女性

H.Rさん

会社員

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2020年10月

依頼・利用内容：YogaBody基礎コース

ヨガの経験が浅いので、自分にやれるのか不安がありましたが
ヨガをもう少し深く知れると思ったので受講を決めました。
コースを受講する前は、ただ先生の言った通りにポーズを作って真似をするという感じで
先生の言う部位をちゃんと使えているのか分かりませんでしたが、
解剖学を学んで、骨と筋肉の繋がりが分かったので、それを使えようになったのかなと思います。

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